Stand up paddle alla scoperta di Perpignan 1 ora

A pochi chilometri da Perpignan, sulla spiaggia di Saint Cyprien, vieni a scoprire l'attività di stand up paddle per padroneggiare le basi e divertirti sulle calme acque del M er Mediterraneo. Il corso durerà 1 ora e sarà curato da un istruttore certificato dallo stato che ti farà goderti il tuo giro in pagaia nelle migliori condizioni possibili .

Lo svolgimento della sessione:

Verrai accolto da istruttori professionisti sulla spiaggia dove si svolge l'attività, potrai prendere possesso dell'attrezzatura e prepararti alla scoperta dell'attività. Fin dall'inizio ti verranno fornite alcune istruzioni per apprendere le tecniche di base. E da lì potrai entrare in acqua.

Qual è il programma?

• Equilibrio sulla tavola: in piedi, in ginocchio o seduto
• Il movimento del braccio
• Turni di base

Acquisirai fermezza e forza, poiché l'attività fa lavorare tutti i tuoi muscoli. È abbastanza fisico, ma ne uscirai abbastanza soddisfatto. Inoltre, lo scenario paradisiaco che l'alba o i tramonti possono offrirti ti lascerà un'indimenticabile sensazione di relax.

Per i più piccoli l'età minima richiesta è 12 anni, se si è minorenni potrebbe essere opportuno il consenso dei genitori per partecipare all'attività.