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  • 4

    Ascensione in montagna di un'intera giornata camminando su Torridon

    Ascensione in montagna di un'intera giornata camminando su Torridon

    Strathcarron, Highland
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 114€ prezzo/persona
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  • 5

    Escursione guidata per adulti (20 anni+) a Tipperary per l'intera giornata

    Escursione guidata per adulti (20 anni+) a Tipperary per l'intera giornata

    Nenagh, Tipperary
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 36€ prezzo/persona
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  • 5

    Escursione in montagna di un'intera giornata (18 anni+) sul Cnicht

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    Glanrafon, Gwynedd
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 54€ prezzo/persona
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  • 5

    Sessione di passeggiata guidata di un'intera giornata nel Lake District

    Sessione di passeggiata guidata di un'intera giornata nel Lake District

    Carlisle, Cumbria
    da 77€ prezzo/persona
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  • 5

    Sessione di passeggiata guidata di mezza giornata nel Lake District

    Sessione di passeggiata guidata di mezza giornata nel Lake District

    Carlisle, Cumbria
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 47€ prezzo/persona
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  • 5

    Alpinismo di un'intera giornata a Snowdonia (12 anni +)

    Alpinismo di un'intera giornata a Snowdonia (12 anni +)

    Llangollen, Denbighshire
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 84€ prezzo/persona
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  • 4

    Scrambling avanzato a Torridon Hills per 2 giorni

    Scrambling avanzato a Torridon Hills per 2 giorni

    Gairloch, Highland
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 599€ 228€ prezzo/persona
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  • 4

    Introduzione allo Scrambling a Torridon Hills per 2 giorni

    Introduzione allo Scrambling a Torridon Hills per 2 giorni

    Gairloch, Highland
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 599€ 192€ prezzo/persona
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  • 4

    Alpinismo invernale privato di 2 giorni a Torridon

    Alpinismo invernale privato di 2 giorni a Torridon

    Gairloch, Highland
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 599€ 192€ prezzo/persona
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  • 4

    Introduzione di 2 giorni all'alpinismo invernale a Torridon

    Introduzione di 2 giorni all'alpinismo invernale a Torridon

    Gairloch, Highland
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 288€ prezzo/persona
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  • 3

    Escursione di un'intera giornata in Scozia

    Escursione di un'intera giornata in Scozia

    Dunfermline, Fife
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 24€ 22€ prezzo/persona
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  • 4

    Tour guidato di un giorno a piedi a Ullswater

    Tour guidato di un giorno a piedi a Ullswater

    Penrith, Cumbria
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 48€ prezzo/persona
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  • 4

    Spedizione escursionistica nella Wye Valley per 2,5 ore

    Spedizione escursionistica nella Wye Valley per 2,5 ore

    Monmouth, Monmouthshire
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 30€ prezzo/persona
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  • 4

    Escursione a Great Glen + Ben Nevis Giornata intera

    Escursione a Great Glen + Ben Nevis Giornata intera

    Fort William, Highland
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 300€ prezzo per attività
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  • 4

    Escursione di un'intera giornata al monte Ben Macdui

    Escursione di un'intera giornata al monte Ben Macdui

    Newtonmore, Highland
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 270€ 60€ prezzo/persona
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  • 4

    Passeggiata guidata di un'intera giornata per bambini ad Aviemore

    Passeggiata guidata di un'intera giornata per bambini ad Aviemore

    Aviemore, Highland
    (2 recensioni) Eccellente 
    Include il trasporto
    da 48€ prezzo/persona
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  • 5

    Sessione per ragazzi di camminata in collina di un'intera giornata a Snowdonia

    Sessione per ragazzi di camminata in collina di un'intera giornata a Snowdonia

    Caernarfon, Gwynedd
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 60€ prezzo/persona
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  • 5

    Sessione per adulti di camminata in collina di un'intera giornata a Snowdonia

    Sessione per adulti di camminata in collina di un'intera giornata a Snowdonia

    Caernarfon, Gwynedd
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 84€ prezzo/persona
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  • 5

    3 giorni al Parco Nazionale del Derbyshire

    3 giorni al Parco Nazionale del Derbyshire

    Forest Row, East Sussex
    (2 recensioni) Eccellente 
    Include Varie attività
    da 346€ prezzo/persona
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  • 5

    Escursione guidata di un'intera giornata (18 anni+) sulla catena montuosa del Glyderau

    Escursione guidata di un'intera giornata (18 anni+) sulla catena montuosa del Glyderau

    Glanrafon, Gwynedd
    (2 recensioni) Eccellente 
    da 66€ prezzo/persona
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Tutti i luoghi Trekking a Gran Bretagna

Adventure Northumberland

Alnwick

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da  46€

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Highland Adventure Hiking

Glenisla

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Mountain Journeys

Ambleside

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da  84€

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Snowdonia Adventures

Glanrafon

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Eden Outdoor Adventures

Penrith

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da  108€

Eden Outdoor Adventures
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Up 4 It Outdoors Mentro Mor A Mynydd

Caernarfon

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da  60€

Up 4 It Outdoors Mentro Mor A Mynydd
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Clan Adventures

Dunfermline

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da  22€

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Active Outdoors Pursuits Aviemore

Newtonmore

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Wilderness Development

Stalybridge

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High Points

Backbarrow

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High Points
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Guidedmountain

Mitcheldean

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Mountain & Sea Guides

Strathcarron

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Consigli se vuoi fare Trekking in Gran Bretagna

L'escursionismo è uno dei modi più sani ed efficaci per passare del tempo di qualità con la persona amata. Uscite ed esplorate la natura selvaggia, sia con i vostri cari che da soli, e godetevi la vista panoramica per riconnettervi con la bellezza della natura. Quando si va a fare un'escursione, non solo si ha la possibilità di scoprire i grandi spazi aperti, ma si ottengono anche molti benefici per la salute. Se stai cercando un modo per rilassarti e goderti una vacanza che sia tutta per te, i tuoi cari o la tua serenità, il trekking è quello che fa per te!

1. Libera la tua mente



I nostri impegni lavorativi sono più intensi che mai. Lavorare dalle nove alle cinque, avere un'intensa vita sociale e la gestione della vita quotidiana sono sufficienti a tenerci in un costante stato di tensione. L'escursionismo abbassa la pressione sanguigna e e i livelli di cortisolo, fornendo un effetto rilassante che può regalarti solo la natura. Al trekking sono stati associati i benefici della riduzione dei livelli di stress e sollievo dall'ansia, calmando la mente e permettendoti di concentrarti sul tuo respiro in uno stato semi-meditativo. Uscire all'aperto per alleviare lo stress in modo naturale e migliorare istantaneamente il tuo umore.

2. Riconciliarsi con la natura



Andare a fare un'escursione quando si è presi dalla fretta urbana è un buon momento per riflettere, ricaricarsi e riconnettersi con la natura e per ritrovare se stessi quando si è troppo occupati per notarlo. Trovare il tempo per ascoltare la natura a volte può aiutarvi a determinare se vi sentite poco bene o se siete stati più stressati del solito.

3. Vivere il momento



Quando è stata l'ultima volta che ti sei concentrato unicamente sull'essere presente e vivere il momento? Uscire nella natura abbassa la barriera tra voi e il mondo naturale in modo piacevole ed efficace. Tutto è reale e vicino. Non ci sono filtri, solo la natura. Prenditi una pausa dalla dipendenza dai social media: niente post, niente tweet, nessun aggiornamento. Ci siete solo voi, l'aria, la terra e le persone che vorrete piortare con voi-goditi il momento per quello che è e crea dei ricordi per tutta la vita.

4. L'escursionismo fa bene alla salute



L'escursionismo offre una vasta gamma di benefici per la salute con pochi rischi. Può aiutare a perdere peso, prevenire le malattie cardiache, abbassare la pressione sanguigna, migliorare la salute e rallentare il processo di invecchiamento. Contribuisce anche al benessere mentale riducendo lo stress e l’ansia. La maggior parte delle persone non si rende conto che una lunga passeggiata, come 10.000 passi è molto più efficace, nel perdere peso che una corsa. L'intensità più bassa ti permette di rimanere costante più a lungo, non ti rendi nemmeno conto di quanto tempo stai camminando quando sei perso nella natura - sarai sorpreso da tutte le calorie bruciate!

5. Migliora la qualità del sonno



Camminare o arrampicarsi su un terreno irregolare richiede molta più energia che un terreno pianeggiante. State anche evitando tutti gli stimoli moderni a cui siamo spesso esposti durante il giorno e poco prima di andare a letto (telefoni, computer, televisori e altri dispositivi simili) Come risultato, avrete un una notte di miglior riposo!

Quando dovrei andare?



La cosa migliore delle escursioni è che si può andare quando si vuole, dove si vuole e soprattutto con chi vuoi. Durante tutto l'anno, la natura offre diversi ambienti e condizioni meteorologiche, ognuna con le sue particolarità. Che tu voglia crogiolarti al sole, camminare nella neve o anche fare una passeggiata romantica sotto la pioggia, l'escursionismo è perfetto per allontanarsi da tutto.

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Copyright YUMPING ADVENTURE, S.L. © 2009-2025 - Tutti i diritti riservati. Partita IVA: ESB-65584286
Iscritta alla Camera di Commercio di Madrid, Volume 32807, Foglio 29, Pagina M-590539, Iscrizione 2ª.

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