Proteger nuestros ojos cuando estamos en la nieve es más importante de lo que puede parecer en un momento, pues cuando el sol refleja sus rayos sobre el paisaje blanco puede deslumbrarnos.
El gasto energético asociado a la actividad física se puede estimar en función del oxígeno consumido. La combustión de un litro de oxígeno se asocia a un equivalente energético que puede expresarse en kilocalorías (kcal) o en kilojulios (kj).
El miedo es algo natural que todos experimentamos en alguna ocasión. En el caso del océano, es comprensible que nos asuste, pues su inmensidad nos puede imponer respeto. Te mostramos cómo superarlo.
Una de las actividades más solicitadas está relacionada con las alturas, pues gracias a un paseo en globo puedes descubrir paisajes maravillosos. Globus Empordá te muestra cómo sorprender a esa persona tan especial para ti...
Indiana te ofrece la mejor selección en deportes de aventura para que puedas seleccionar las actividades para grupos y particulares que mejor te convengan.
Cuando en las competiciones de esquí optamos por los saltos tenemos que asegurarnos de que los jueces los valorarán como es debido. Pero, ¿cómo distinguimos un salto bien ejecutado de otro?
Prepárate para experimentar grandes dosis de adrenalina con Ociokart, una de las empresas que más saben sobre cómo hacerte disfrutar de tu jornada de tiempo libre con ellas.
Te mostramos una forma de descubrir la psicología del buceador y aprender cómo superar el estrés durante la inmersión. ¿Por qué se produce el estrés? ¿Qué hacer cuando bajo el mar sufrimos ansiedad?
Austria nos ofrece, una vez más, multitud de posibilidades donde disfrutar de los deportes de aventura. Durante el invierno no podría ser menos, ya que puedes practicar esquí en Alberg, una de las regiones más espectaculares.
El botiquín de inmersión es una herramienta fundamental en todas nuestras salidas por lo que nunca debes dejarlo en tierra. ¿Qué podemos guardar en él? A continuación te lo contamos.
¿Qué te parecería la experiencia de navegar en kayak por el Adriático? Sin duda emocionante. Echa un vistazo a este artículo y descubre nuevas formas de diversión en el mar...
Todos necesitamos de vez en cuando desconectar de las tareas diarias y la rutina, por lo que muchos de nosotros decidimos aprovechar el tiempo libre para hacer algo distinto. ¿Qué tal un poco de turismo activo?
Las modalidades están ligadas al tipo de minusvalía, pero algunas de estas permiten la elección de la modalidad, por lo que a veces se puede optar por practicar una modalidad distinta de la determinada por nuestra lesión.
La nutrición correcta es fundamental para la salud y para el óptimo rendimiento físico. Para los deportistas ofrecemos una forma de evitar lesiones gracias a la alimentación.
Se abre la temporada de caza y nada mejor que descubrir nuevos cotos en los que practicar esta afición. El Coto Valdorba te ofrece las mejores instalaciones y un equipo de profesionales que te aconsejarán.
Escuela Cántabra de Surf es una empresa que lleva 20 años formando a grandes surfistas y transmitiendo la cultura de surf a todos aquellos que se acercan a Cantabria. Conócelos más a fondo.
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Carnaval es una celebración aclamada por muchos, por ello con los...
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