Si estás preparando una larga caminata con tus amigos y/o familiares, deja de darle vueltas en tu cabeza con lo que piensas que tienes que llevarte para que todo salga a pedir de boca. Nosotros estamos aquí para contarte todo lo que necesitas para que no surja ningún tipo de inconveniente por el camino.
Parece que es una cuestión demasiado obvia, pero cuando cuando quieres pasar el día practicando deportes de aventura, no todo es tan simple como parece... Diferentes materiales, ropa y accesorios tan solo son unos básicos necesarios en tu maleta, y aunque te parezca una actividad sencilla, si vas a practicar senderismo es importante que no olvides estos 5 tips que te vamos a contar a continuación:
Equipación
¿Por dónde vas a realizar la ruta? Ten en tu armario un atuendo válido para todo tipo de terreno. Será importante que tu calzado sea de montaña para que puedas sentirte seguro en cualquier escenario.
Otra de las cosas a tener en cuenta es la estación del año en la que te encuentres y, por supuesto, la zona. Será más que conveniente llevar un chubasquero, ya que en la montaña en el momento más esperado puede sorprenderte la lluvia a medida que alcanzas altura, y no te preocupes por el espacio porque no te supondrá un problema.
Accesorios
En días soleados no puede faltar ni las gafas de sol ni una gorra y, por supuesto, no hace falta ni decirlo que, debes llevar protección solar para evitar quemaduras solares, y como te hemos adelantado, siempre es conveniente contar con un chubasquero en la mochila, ya que no ocupa apenas espacio y seguramente sea útil.
En según que rutas sería conveniente el uso de cuerdas o arneses y será también muy importante disponer de una linterna con pilas, pues nunca se sabrá si la noche nos sorprenderá.
Móvil
Un imprescindible con todas las letras. Será súper importante que salgas de casa con la batería totalmente al completo, y si posees de una batería portátil extra, échala a la mochila porque nunca se sabe cuando nos puede hacer falta. De esta forma te aseguras de que, en el caso de necesitar hacer una llamada, siempre podrás hacerlo.
Pero... ¿Y si no hay cobertura en el entorno por el que transcurre nuestra ruta? Ante esta situación, tendrás que haber dejado los deberes hechos antes de subir a la montaña, pues deberás avisar a familiares o amigos del día de la ruta y el cálculo de horas estimadas en recorrer los senderos. Y, evidentemente, sería recomendable que no fueras solo a realizar una ruta de senderismo, sino que, al menos, fueras con una persona más para ir dándoos apoyo.
Botiquín
Uno de los requisitos indispensables a la hora de salir a la montaña o cualquier entorno a realizar una ruta de senderismo será llevar un botiquín. No hace falta que sea de los más profesionales, pero los imprescindibles que deben tener son gasas, agua oxigenada, mercromina, esparadrapo, aspirina, tijeras de punta redondeada y medicamentos necesarios en caso de necesitarlo. Y por supuesto: tiritas ya que parece que no, pero por pequeña que sea la ampolla que te puedes hacer andando en un pie, si no lo cuidamos bien, puede evitar que sigamos con la excursión.
Comida y bebida
Imprescindible llevar comida energética y agua en abundancia (al menos dos litros). Nunca se sabe si necesitaremos comer o beber más de la cuenta, por lo que es mejor ser buenos previsores y que nos sobre y no tengamos necesidad de usarlo a necesitarlo y no tenerlo.
Aunque vayamos a practicar una actividad de lo más sencilla no tenemos que confiarnos demasiado, pues un imprevisto (aunque no suele pasar) puede surgir en cualquier momento. Hagamos caso al refranero español, que nunca falla: "Más vale prevenir que curar".
