Como saben, permanecer en una tabla de surf es una actividad muy fácil ... ¡si está en el piso de las vacas!
Trush en el mismo ejercicio sobre agua agitada, justo en el medio de las olas que caen irregularmente en una playa ... ¡es otra historia!
Es por eso que comenzando a surfear puede parecer difícil al principio, e incluso puede decepcionarlo durante las primeras lecciones. El ideal es aprender tomando lecciones de surf : la progresión será para usted más rápido y más seguro que aprender solo.
Si decide ir a un curso surf por primera vez, encontrará que aprende a surfear comienza en la arena: aprende a estar acostado en el tablero, a remar , luego levantarse. Esto se llama despegue :
- Pagayer se usa para tomar bien la ola. Sin embargo, el movimiento se asemeja al de los rastreos al insistir un poco más en el final del movimiento.
- Levantarse es más complicada: la posición del cuerpo, las manos, los pies y el centro de gravedad es muy importante. Necesitará equilibrio, dirección, coordinación y velocidad para tener en cuenta todos sus parámetros en un solo movimiento.
Paso 1 :
Mentido, su centro de gravedad debe estar en el centro del tablero. Pagaten en la dirección de la ola, a unos 10 metros delante, hasta que sienta que el tablero se desliza un poco más rápido que la velocidad de la paleta. ¡Es hora de levantarse! Tienes un ejemplo a continuación ¡Entenderá que debe levantarse a la vez, cayendo ambos pies al mismo tiempo en el tablero! ¡Es importante hacer el movimiento bien y esforzarse por no tomar malos hábitos!
Sin verter el tablero, inclina su mano a los platos en la parte superior del cofre.
paso 2 :
Una vez de pie, asegúrese de colocar su posición Pies : no demasiado cerca, y no demasiado separados. Las rodillas deben estar ligeramente plegadas y el cuerpo no debe permanecer rígido.
paso 3 :
Mantenga el cuerpo bien perpendicular al tablero, sin apoyarse en la parte delantera o trasera. Su centro de gravedad siempre debe permanecer en el centro del tablero
paso 4 :
Preste atención al movimiento Wave e intente seguirlo, mientras mantiene el equilibrio mientras mira hacia adelante.
En el papel, parece simple, pero tomará unas horas para comenzar a dominar estos primeros movimientos. Espere algunas inmersiones , y tal vez incluso beba la copa varias veces antes de levantarse.
Los movimientos deben repetirse muchas veces, hasta que se convierte en una automatización para el Surfer de principiante .
Por lo tanto, lo más importante es mostrar una motivación y perseverancia .
yumming.fr lo alienta a probar esta actividad en las playas este verano, y cuentas sobre ti ¡Para enviarnos sus videos de surf!
