Hoy nos centramos en ese pequeño malestar que a todos nos ha pasado pero con unos consejos y trucos se puede solucionar o por lo menos en gran medida. Nadie quiere pasar frío en los pies, así que toma nota de estos consejos para mantener los pies calentitos.
COMO MANTENER LOS PIES CALIENTES ESQUIANDO
1. Elige una botas que sean de tu talla
Parece obvio pero mucha gente piensa lo contrario y no es así. Muchos son partidarios de que cuando más ajustado lleves la bota, más calor tendrás en los pies ¡ERROR! Cuando la bota está apretada, los pies sufren por la falta de circulación y eso obtiene como resultado que se enfríen más.
2. Comprueba que están secas cuando te las pones
Muchos de nosotros directamente nos las ponemos tal cual las hemos dejado el día anterior, en la puerta de la casa o del hotel ¡ERROR! Es importante dejarlas en un lugar seco y cálido separando la carcasa y el botín interior para que se sequen. Con esto no quiero decir que lo pongáis delante del fuego o junto a un radiador ya que el plástico se puede deformar.
3. ¡Ojo a los calcetines! Usa unos adecuados
La utilización de unos calcetines excesivamente gruesos va a hacer que los pies suden más y cuando estés parado, ese sudor, se convierta en frío. Por eso es recomendable utilizar calcetines más finos para que el pie no te apriete y puedan respirar mejor manteniendo su temperatura.
También es importante llevar, por si caso, otro par de calcetines. Es posible que la nieve se te meta por dentro y te los moje por lo que es recomendable cambiárselos si se da el caso.
4. Intenta no comer mucho durante la jornada
A las 2 de la tarde todos tenemos un hambre voraz y nos comeríamos lo que fuese ¿verdad? Claro, llevas desde las 7 sin tomar nada y es normal. Pero antes de ponernos ciegos, piensa en tu salud. ¿No será mejor comer algo ligero para luego seguir esquiando que llenarse y empacharte y que luego te de pereza seguir esquiando? Con esto quiero decir, que con el estómago lleno, la sangre irá directa a la digestión y no a las extremidades para seguir manteniendo el calor. ¡Piénsatelo!
5. Plantillas calefactables
Como último recurso, si no te ha funcionado nada de lo anterior, utilza calcetines calefactables. Son lógicamentemás más caros todo lo anterior pero merecen la pena si no quieres estar pendiente.
Ahora que ya sabes algunos consejos para mantener tus pies calientes, ¿tienes alguno que te haya servido a ti? Somos todo oídos.
