Primero, sepa que la escalada es accesible para todos. Si desea comenzar, sepa que no hay necesidad de haber hecho 6 años de culturismo para que se sienta cómodo en las paredes. En escalando , la técnica es como (aún más) importante que la fuerza física . Entonces, si siempre había pensado que la escalada no estaba hecha para usted, está equivocado.
Practica la escalada como principiante


Lo único que es obligatorio y esencial en el momento de escalada es tener un buen equipo. Debe practicar con equipos y estándares completos por razones de seguridad obvias.
Pero no se asuste. Es muy fácil comenzar a con equipos de escalada , sabiendo que la mayoría de los equipos que necesitará será proporcionado por los clubes. Aquí es donde Climbing revela una ventaja de bonificación: ¡no es muy costoso ponerse en práctica!
Recurrir a un club para comenzar a practicar también es esencial para practicar en buenas condiciones, tanto para el equipo como para su seguridad personal. Aprenderá a dominar Técnicas de ajuste y proxy esencial para su seguridad durante la subida.
Ya sea en el interior ( muro de escalada ), o en exterior (acantilados, bloques ... ), esto es lo que le proporcionaremos:
  • el arnés
La escalada generalmente es practicada por dos. ¡Sí, podemos decir que es un deporte de equipo! Y este equipo consiste en un escalador y una aseguradora. Ambos tendrán que usar un arnés, que es un arnés esencial para garantizarlo.
Le Baudrier


  • POF Bag
La bolsa POF es la bolsa que contiene magnesia (este polvo blanco que está recubierto con las manos para no deslizarse sobre la roca).
POF Bag

  • cadenas y camaronantes
Obviamente. Sepa que hay varios tipos de cuerdas (simples, dobles, etc.), y varios tipos de camaronantes (carabinadores de tornillos, sin tornillos, etc.). El centro le prestará el equipo apropiado dependiendo del tipo de pista que suba !
  • magnic
Dos carabinadores de tornillo y una correa que se usan para conectar la cuerda al ancla en el acantilado. ¡Generalmente sirven al primer escalador en las paredes altas!
Molders


Si hay una cosa que los centros no siempre te dan, estas son las zapatillas de escalada . Puedes comprarlos en todas las tiendas especializadas. Generalmente son esenciales para las formas en el exterior, y se usan para no deslizarse en los enchufes. Lo importante que debes recordar la primera vez que compras zapatillas de escalada es que tendrán que estar cómodos, pero al mismo tiempo apretado.
Sports and Entertaining Actividad


Cuando comienzas a tener un cierto nivel, y si tu moda por escalar se convierte en una verdadera pasión, puedes comprar tu propio equipo. ¡Después de un tiempo, puede comenzar a atacar de forma independiente en los acantilados y caminos más famosos!
¡No dude en comunicarse con una estructura cerca de usted e intente escalar! ¡Es una buena actividad para el cuerpo y la mente que le permitirá recuperar el contacto armonioso con la grandeza de la naturaleza!
Si comienza, ¡también puede hacer todas sus preguntas en nuestro foro de escalada!