Un poco de historia
Si bien es cierto que no ha sido popular hasta hace un lustro, este deporte es originario de las playas de Waikiki en torno al año 1960, cuando los monitores utilizaban esa posición para observar y fotografiar a los turistas que estaban aprendiendo a hacer surf.
Esta posición levantada les permitía tener mejores vistas de los grupos. Unas décadas más adelante, a principios del siglo XXI, ya los surfistas más experimentados comenzaron a utilizar esta variante del deporte de aventura acuático como método de entrenamiento cuando las olas escaseaban o no tenían la altura suficiente.
Y esta es quizá la mayor ventaja del Stand Up Paddle, que no necesita olas y, por lo tanto, tampoco necesita mar aunque es donde más se practica: puede realizarse en ríos, lagos, pantanos, etc. Otra de sus ventajas es que su curva de aprendizaje es mucho menor que la del surf tradicional por lo que es accesible a un número mayor de público que, además, puede experimentar más rápido sus sensaciones.
¿Por qué es el deporte de moda?
- En primer lugar cabe destacar, como hemos mencionado anteriormente, que se puede practicar en cualquier superficie de agua, por lo tanto, puedes practicarlo en mar, ríos, lagos o pantanos.
- Es un deporte muy divertido y tonificas muchas partes del cuerpo entre las que se incluyen las piernas, el abdomen,parte alta de la espalda, brazos..etc además de quemar bastantes calorías por ser un deporte aeróbico ¡Como ves, un deporte muy competo!
- Es barato. Tienes opciones de alquilar una tabla desde 9€. Aquí te dejamos con todas las empresas del país para que le eches un vistazo.
- Es fácil para todo el mundo y no se necesita ninguna práctica extraordinaria, por lo tanto desde niños a adultos pueden disfrutar de un divertido paseo. Al principio las caídas serán frecuentes, pero ya verás que le irás cogiendo el rollo.
La postura correcta encima de la tabla es con los pies alineados a los hombros y el tronco alto y erguido. Te impulsarás con todo el cuerpo (no solo con los brazos). El impulso únicamente con los brazos es el primer error que debes evitar.
El Paddle Surf es un fantástico medio para mejorar la condición física, ya que se pueden realizar diversas variantes: circuitos, travesías relajantes, etc. y además es una excelente forma de conocer el entorno, ya que su posición permite observar la superficie y el fondo del agua.
Una de las modalidades que también se está poniendo de moda en los últimos tiempos es el River SUP. Como su propio nombre indica, el descenso de río con aguas bravas será el punto fuerte de esta modalidad. ¿Conseguirás mantenerte de pie? Aquí te dejamos con un post muy completo sobre esta modalidad.
Ahora que ya sabes los beneficios del Paddle Surf y por que se está poniendo de moda, no desaproveches tu oportunidad y echa un ojo a tu zona de destino este verano que seguro que podrás practicarlo.
El Paddle Surf es un fantástico medio para mejorar la condición física, ya que se pueden realizar diversas variantes: circuitos, travesías relajantes, etc. y además es una excelente forma de conocer el entorno, ya que su posición permite observar la superficie y el fondo del agua.
Una de las modalidades que también se está poniendo de moda en los últimos tiempos es el River SUP. Como su propio nombre indica, el descenso de río con aguas bravas será el punto fuerte de esta modalidad. ¿Conseguirás mantenerte de pie? Aquí te dejamos con un post muy completo sobre esta modalidad.
Ahora que ya sabes los beneficios del Paddle Surf y por que se está poniendo de moda, no desaproveches tu oportunidad y echa un ojo a tu zona de destino este verano que seguro que podrás practicarlo.
