Free biving es un gran deporte. Se utiliza en diversas actividades acuáticas como spear-fishing y fotografía submarina . También es un deporte competitivo conocido como apnea ; ¡El buzo intenta alcanzar grandes profundidades con una sola respiración! El uso del aparato de respiración está prohibido.
Entrenamiento de buceo libre
La apnea exige una gran fuerza física y mental . El buzo debe relajarse para evitar el peligro. Los métodos de entrenamiento implican práctica Hold-Breath Wals ; El atleta intenta caminar tan lejos como puedan con una sola respiración. Esto acostumbra a los músculos a trabajar en condiciones anaeróbicas. Otro método practicado antes de bucear es hiperventilating para retrasar las señales de advertencia de quedarse sin aire.
Los riesgos de bucear en libre
Como puedes imaginar, la apnea es un deporte peligroso. Su cuerpo experimenta muchos cambios bajo el agua y las consecuencias se vuelven más graves y complican cuanto más profundo bucee. La presión del agua sobre los pulmones puede tener graves consecuencias como:
• Reflex Bradicardia ; La frecuencia cardíaca cae
• vasoconstricción ; Los vasos sanguíneos se encogen y toda la sangre se dirige al corazón, al cerebro y a los pulmones
• Blackout de aguas profundas ; La falta de oxígeno hace que el buzo se desmaye bajo el agua
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