SUP Yoga en playa de los Rodiles 1 hora

Ven a Villaviciosa y comprueba por ti mismo los beneficios del SUP Yoga, una actividad en auge en la actualidad por sus numerosas ventajas. 

Se trata de una actividad relajante que consiste en realizar sobre la tabla de SUP algunos asanas del yoga. El suave balanceo de la tabla en el mar contribuye a aumentar el bienestar que ya de por sí aporta la práctica diaria del yoga. Además, potenciamos la fuerza y la flexibilidad debido a los esfuerzos realizados para mantener el equilibrio sobre la tabla. ¡Te resultará muy divertido!

No es necesario contar contar con experiencia previa aunque se recomienda tener ciertos conocimientos de yoga y sus asanas para poder aprovechar más la clase. Nosotros te proporcionaremos todo el material que puedas necesitar.

La duración de la actividad es de una hora de duración y se desarrolla en la playa de los Rodiles, en Villaviciosa, un lugar muy conocido por los amantes del Paddle Surf.