Com o início do outono, muitas pessoas dirigem-se para as montanhas parafazer uma pequena caminhada ou apanhar cogumelos. O facto da actividade que vamos realizar não envolver muitos riscos não nos isenta de ter de preparar algumas coisas.

Se não é um especialista no assunto, recomendamos que faça um percurso com especialistas. Existem várias opções, pode consultar algumas aqui.



Vamos rever o mínimo que deve ter na mochila

1. Kit de primeiros socorros.Pode parecer irrelevante se vamos fazer uma curta excursão, mas custa muito pouco levar um pequeno kit de primeiros socorros com coisas básicas, como tesoura, manta térmica, gaze, penso, algum soro, Betadine (ou semelhante). Pode ser muito útil em momentos complicados.

Um kit de primeiros socorros para a sua mochila


2. Telemóvel. Sim, claro, todos o carregamos connosco, mas... Terá bateria se precisar de pedir ajuda? Desligue tudo o que não necessita durante o seu percurso, assim poupa bateria caso necessite.

Vá bem aquecido


3. Roupa quente. Pode fazer calor quando sai para as montanhas, mas se por algum motivo se perder e tiver de passar a noite, o que está a carregar é suficiente? Não é necessário levar meio roupeiro, mas há roupa que ocupa muito pouco espaço e dá muito calor se precisar.

Canivete suíço


4. Mapa, bússola ou GPS. Mesmo que conheça o caminho, nunca é demais ter uma forma de se orientar. Qualquer pessoa pode cometer um erro.

Bússola para o guiar nas montanhas


5. Lanterna ou farol.Se a noite cair, não é recomendável que continue a avançar, colocando-se em perigo por não ver com clareza suficiente, mas será muito útil poder sinalizar às equipas de resgate que o vêm buscar. Lembre-se de trazer baterias extra, só para garantir.

Isqueiro caso necessite de acender fogo


6. Isqueiro. Não é para fumar na natureza (isso fica ao critério de cada um), mas pode ajudá-lo a passar a noite um pouco mais quente. Esfregar dois paus é muito cansativo e raramente funciona, por isso um isqueiro é melhor.

Telemóvel com bateria


7. Corda. Uma pequena corda pode fazer a diferença entre passar a noite ao ar livre ou debaixo de um abrigo improvisado. Além de mil utilizações nas quais ele também te pode ajudar.

Corda de montanha - 999 - Lanterna para as montanhas


8.º Navalha. Um clássico, não se pode sair sem faca. Conhece as coisas úteis que pode fazer com ele? Bem, é o suficiente para escrever um blogue inteiro.

O que levar na mochila


9. Água. Não saia para as montanhas sem água, mesmo que existam fontes pelo caminho, podem estar secas ou contaminadas por algum animal morto.

Não se esqueça de trazer garrafas de água


10. Refeição. Se vai passar o dia inteiro (ou pelo menos algumas horas) na montanha, terá de tentar recuperar forças, certo?

Sanduíche para recuperar forças


Podemos ampliar esta mochila com muito mais coisas, lembre-se que o mais importante é desfrutar do passeio, para que possa colocar tudo o que achar necessário na mochila.

E você, o que mais costuma levar na mochila? Conte-nos!