El Rocko

Na Rocko oferecemos as melhores opções de escalada para que você possa praticar e treinar durante todo o ano. Nas nossas instalações poderá encontrar uma grande parede de escalada mas também praticaremos no exterior e iremos às melhores paredes naturais da zona de Huelva, Cádiz, Sevilha e sul de Portugal.

Entre tudo o que fazemos você encontrará:

• Cursos de iniciação: destina-se a escaladores inexperientes que desejam começar de forma segura, educativa e divertida.
  
• Cursos de aperfeiçoamento técnico: para todos aqueles que desejam aprimorar sua técnica e preparação física para alcançar uma nota superior.

• Cursos específicos de preparação física: prepare seus músculos de forma direcionada e segura para avançar na escalada de dificuldade.
  
• Praticar na rocha natural: é a melhor forma de aprender e se divertir, pois você estará de frente para as paredes naturais e suas diferentes formas e surpresas. Fazemos sessões de escalada e rapel para testar suas habilidades de salto em diferentes alturas.

• Treinamento pessoal: queremos treiná-lo e melhorar seus pontos mais fracos, por isso faremos aulas personalizadas nas quais somente você participará.

Você já escolheu o que quer fazer? Bem, não espere mais um minuto e venha para Rocko. Estamos esperando você subir!

Preparamos dias de escalada nos quais os instrutores do El Rocko lhe ensinarão tudo o que você precisa saber para iniciar as subidas. Proporemos cursos ao longo do ano que se adaptem a todos os níveis.

Você pode subir em nossa parede de escalada e praticar em percursos de até 7 metros de altura enquanto nossos instrutores corrigem sua técnica. Dispomos também de um Penedo com mais de 30 metros quadrados de comprimento e 4 metros de alturano qual poderá praticar a forma mais extrema de escalada numa parede de escalada.

Saímos para a montanha para praticar em rocha natural à procura das melhores paredes. Deslocamo-nos por Huelva, mas também viajamos para Cádiz, Sevilha, Málaga e até para o Algarve Português onde poderá passar dias inesquecíveis.

Todos os materiais que utilizamos são da mais elevada qualidade e a nossa prioridade é desfrutar da montanha e da escalada sempre com a máxima segurança.

Desfrute connosco dias inteiros de diversão e aventura onde só terá que ter muita vontade de se divertir; Incluímos um piquenique por pessoa para um merecido descanso.

Prepare-se para participar de um dia de rapel em que você saltará das paredes mais altas do nosso paredão de escalada. Fazemos cursos nos quais podem participar desde crianças até os mais veteranos que queiram continuar praticando esportes de aventura.

Embora a parede de escalada seja uma boa forma de iniciar e treinar o rapel, também procuraremos atividades externas. Programaremos viagens a El Chorro para desfrutar de suas impressionantes muralhas ou percorreremos a cordilheira de Cazorla em busca de sensações fortes.

Nós nos encarregaremos de lhe fornecer todos os materiais, inclusive calçado de escalada. Este tipo de calçado é especial e provavelmente você não o possui se for iniciante no rapel. Mas se você possui seu próprio equipamento, traga-o e nos ensine suas melhores técnicas para se movimentar verticalmente.

Pronto para saltos de rapel? Entre em contato conosco e desfrute de um esporte sensacional com o Rocko.

A parede de escalada que construímos nas nossas instalações é perfeita para todo o tipo de formações e cursos. Existem diferentes paredes e áreas de exercícios onde você praticará tudo o que precisa para se tornar um escalador experiente.

As paredes têm 7 metros de altura nas quais desenhamos percursos com dificuldades de todos os níveis. Você também encontrará diferenças de inclinação e desníveis para se preparar para subidas em rochas naturais. Dispomos também de vários elementos para o seu desenvolvimento físico e assim conseguir uma subida de alta intensidade: campus, corda de escalada, escada horizontal, pranchas multi-hold, TRX, pesos e muito mais.

Outra área que você certamente irá gostar é o Pedregulho. É uma construção de 4 metros de altura e 9 metros de deslocamento horizontal na qual existem todos os tipos de recantos e obstáculos complexos para explorar.
Há uma parte das nossas instalações que reservamos para formação. Você pode melhorar sua suspensão, praticar exercícios na escada horizontal e fortalecer braços e mãos no campus.

Como você pode ver, não falta nenhum detalhe para você aprender a escalar e não ter desculpa para não vir conhecer nosso lugar.