Como em qualquer desporto de aventura, quando praticamos caiaque é importante seguir algumas regras de segurança. Vamos rever os dez mais importantes deste desporto aquático.

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1. Obtenha instruções de especialistas antes de utilizar um barco.

Ninguém nasce a saber. É sempre aconselhável falar com o especialista sobre um tema específico, neste caso navegação em caiaque, e aproveitar estes anos de experiência para não cometer erros básicos.

 Instruções do instrutor


2. Use sempre um colete salva-vidas.

À primeira vista pode parecer que o colete salva-vidas só deve ser usado em águas brancas e/ou profundas, mas não. O colete salva-vidas é um elemento obrigatório em qualquer atividade aquática e nunca sabemos quando poderemos ter algum problema. Um rio pode parecer demasiado calmo e, ainda assim, alberga correntes que nos podem causar problemas se não formos avisados.


 Coloque um colete salva-vidas



3. Certifique-se de que está vestido adequadamente

Dependendo da estação e da região, podemos simplesmente optar por fatos de banho, ou será necessário usar um fato de neoprene, para apaziguar o baixas temperaturas do meio ambiente e da água. Da mesma forma, se o calor for excessivo, é altamente recomendável cobrir a cabeça para evitar sofrer insolação e ter cuidado com queimaduras (não se esqueça do protetor solar).

 Esteja bem equipado


4. Certifique-se de que conhece técnicas básicas de primeiros socorros, de que dispõe de um kit de primeiros socorros e de equipamento de segurança e resgate.

Se não recorrermos a um guia especializado para cuidar destes elementos, devemos fazê-lo nós próprios. E podemos encontrar uma emergência médica no meio da natureza, onde a ajuda demorará a chegar. Para tal, deve aprender as técnicas básicas de primeiros socorros e levar um kit de primeiros socorros no tambor estanque.


 O equipamento primeiro ajuda



5. Verifique cuidadosamente o seu equipamento antes de o utilizar.
Se verificarmos o material antes de cada utilização, poderemos detetar a tempo qualquer anomalia (quebra, desgaste, etc.) e evitar portanto, possíveis >acidentes. É essencial rever o equipamento antes de cada saída.

 Verifique o seu equipamento antes de partir


6. Nunca reme sozinho.
Mesmo que nos consideremos muito capazes, devemos evitar passeios individuais, pois, em caso de acidente ou qualquer acidente, ninguém mais vai não nos poderemos ajudar, nem notificar os serviços de emergência, o que nos coloca em risco desnecessário.

 Evite passeios sozinhos


7. Se remar de caiaque num lago, não se afaste da costa.

Como em qualquer grande massa de água, podem formar-se correntes nos lagos que podem complicar a navegação. É preferível remar ao longo da costa, pois se formos para o interior podemos encontrar perigos que de outra forma evitaremos.
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 Não se afaste da costa


8. Se não tem experiência em rios de montanha, reme sempre na companhia de um especialista. Por mais fácil que o rio possa parecer, há perigos que não consegue identificar.

Os Rios de montanha podem ser muito imprevisíveis e apresentar variações extremas em troços muito curtos. Por isso, é absolutamente imprescindível conhecer a secção em que vai navegar. Caso não possua este conhecimento, deverá estar acompanhadode um guia profissional.


Caiaque em águas bravas



9. Tenha especial cuidado durante e após as inundações. Antecipe as alterações climáticas.

As características dos rios são muito afetadas pelas cheias. Por isso, a navegação é muito complicada nestas alturas. Evite ao máximo e, caso contrário, vá acompanhado por um guia especializado que o poderá aconselhar em todos os momentos.

 Inundações de rios


10. Seja honesto consigo mesmo, não exceda as suas capacidades.

Ninguém o conhece melhor do que você mesmo. Seja honesto consigo mesmo e pense até onde pode ir. Não corra riscos desnecessários querendo chegar a lugares para os quais não está preparado.

 Conheça os seus limites


A descida de kayak é um desporto fascinante e proporcionar-lhe-á momentos inesquecívelsem nada a temer, desde que siga este simples decálogo.

Tenha sempre este conselho em mente: a diversão não está em desacordo com a segurança.

Não se esqueça disso!