Trush no mesmo exercício sobre água agitada, bem no meio das ondas que caem irregularmente em uma praia ... é outra história!
É por isso que começando a surfar pode parecer difícil a princípio e pode até decepcioná -lo durante as primeiras lições. O ideal é aprender tomando Surf Lições : A progressão será para você mais rápida e segura do que aprender sozinho
Se você decidir ir a um curso Surf pela primeira vez, descobrirá que Aprenda a surfar começa na areia: aprenda a ficar deitado no tabuleiro, para remar , então para se levantar. Isso é chamado tira :
- Pagayer é usado para levar bem a onda. O movimento se assemelha ao do rastreamento, no entanto, insistindo um pouco mais no fim do movimento
- Levar -se é mais complicado: a posição do corpo, mãos, pés e centro de gravidade é muito importante. Você precisará de equilíbrio, endereço, coordenação e velocidade para levar em consideração todos os seus parâmetros em um único movimento
Etapa 1 :
Mentindo, seu centro de gravidade deve estar no centro do quadro. Pagaten na direção da onda, cerca de 10 metros à sua frente, até que você sinta que a placa desliza um pouco mais rápida que a velocidade da remo. É hora de se levantar! Você tem um exemplo abaixo Você vai entender, você precisa se levantar ao mesmo tempo, caindo nos dois pés ao mesmo tempo no tabuleiro! É importante fazer bem o movimento e lutar para não tomar maus hábitos!
Sem derramar a tábua, você inclina a mão para os pratos no topo do peito
Etapa 2 :
Uma vez em pé, verifique se posiciona seu Pés : Não muito perto, e não muito separado. Os joelhos devem ser levemente dobrados e o corpo não deve permanecer rígido
Etapa 3 :
Mantenha o corpo bem perpendicular à placa, sem se apoiar na frente ou na traseira. Seu centro de gravidade deve sempre ficar no centro do quadro
Etapa 4 :
Preste atenção ao movimento da onda e tente segui -lo, mantendo o equilíbrio enquanto olha em frente
No papel, parece simples, mas você levará algumas horas para começar a dominar esses primeiros movimentos. Espere alguns mergulhos e talvez até beba o copo várias vezes antes de se levantar
Os movimentos devem ser repetidos muitas vezes, até que se torne uma automação para o Surfista iniciante
O mais importante é, portanto, mostrar uma motivação e perseverança
yumping.fr Incentiva você a testar essa atividade nas praias neste verão e explicar você Para nos enviar seus vídeos de surf!
