As modalidades estão ligadas ao tipo de deficiência, mas algumas delas permitem a escolha da modalidade, pelo que por vezes podemos optar por praticar uma modalidade diferente da determinada pela nossa lesão.
Uma nutrição correta é essencial para uma saúde e um desempenho físico ideal. Para os atletas oferecemos uma forma de evitar lesões graças à dieta alimentar.
Situada na Cordilheira Cantábrica, no Vale do Campoo (Cantábria), a 24 quilómetros de Reinosa e a 96 de Santander, a estação tem uma altura mínima de 1.650 metros e uma cota máxima de 2.125.
A Áustria está repleta de vales ideais para esquiar nas montanhas. Entre os vales orientais, destacam-se os Hohe Tauern, formados por dois importantes maciços: o Venediger e mais a leste o Glockner.
Para praticar qualquer desporto nada melhor do que garantir que tudo corre bem. Uma das opções que mais se adequa a si é contratar um seguro.
O que acontece se combinarmos o snowboard com o BTT? Que encontramos o Snowscoot, uma modalidade muito emocionante que está a conquistar o seu lugar nas nossas montanhas nevadas.
O objectivo de cada competição é esquiar o mais rápido possível, num percurso em que é necessário parar várias vezes e, com uma caçadeira, abater os alvos que se encontram no campo de tiro com arco do circuito.
O esqui de fundo, como qualquer bom desporto que se preze, possui diversas técnicas que o tornam ainda mais atrativo. Aqui descobrimos a técnica clássica e skater.
Uma pequena antevisão das estâncias que, ao que parece, estão mais empenhadas no snowboard. Você concorda?
O período de inverno aproxima-se e muitos fãs de esqui começam a pensar e a organizar as suas próximas férias. Mas já pensou na sua manutenção física?
Se já é um esquiador experiente e pensa que não consegue dar mais um passo, está muito enganado. Pratique heli-ski. Como? Não sabe o que é? Então não perca este artigo.
Marrocos? Mas é possível praticar snowboard de montanha em Marrocos? Pois sim, locais como o Alto Atlas marroquino permitir-nos-ão desfrutar deste desporto como sempre sonhámos.
Eis algumas definições do que é a telemark, uma atividade de inverno que está cada vez mais na moda. Desfrute da neve de uma forma original.
Antes que menos pense, estará a esquiar e descobrirá que o material utilizado é mais confortável do que parece. Aqui trazemos-lhe as melhores dicas para se adaptar ao equipamento de esqui nos primeiros dias.
A Serra Nevada pode proporcionar-lhe momentos incríveis em que a neve está presente. Desfrute das paisagens mais impressionantes como nunca antes.
O Marcadau localiza-se na cabeceira da bacia do Gave de Cauteret, a sul de Cauterets e Pont d'Espagne, entre os maciços de Vignemale a leste e os maciços de Balaitús a oeste.
Aula experimental de 60 minutos R22 no Aeroporto Halfpenny Green
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