A escalada tem várias vertentes entre as quais se encontra o montanhismo de inverno. É uma prática tão interessante quanto ousada. Tem coragem de fazer um curso?
Jogar Gotcha é uma prática muito divertida, graças ao lançamento de altas doses de adrenalina. Mas, como qualquer esporte extremo, requer regras básicas para o jogo se desenvolver normalmente. Você sabe o que eles são?
Quando decidimos praticar um desporto temos de ter em conta os cuidados básicos com os equipamentos que vamos utilizar. Para praticar BTT nada melhor do que uma afinação da nossa bicicleta.
Carlos Soria é um montanhista que esteve mais de 40 anos a dedicar-se às montanhas e até hoje conseguiu escalar 11 dos 14 oito mil que existem no planeta. O melhor? Tem 72 anos e está muito entusiasmado para realizar o seu sonho.
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Quando temos tempo livre o que gostamos de fazer é aproveitá-lo com a família ou amigos, porque durante o resto da semana as nossas obrigações não nos permitem fazê-lo. Que atividades podemos fazer com eles?
Agora que os mais pequenos estão de férias escolares, é altura de fazer todos os planos que pudermos com eles, pois no resto do ano pode ser mais difícil para nós. O que acha de descobrir a natureza através da via ferrata?
Muitos de nós aproveitamos o tempo livre para praticar desportos de montanha. Uma das atividades mais acessíveis para todos é a caminhada, mas antes de sair para a praticar é preciso equipar-se bem.
Sempre que vamos realizar uma atividade temos de nos focar no material que vamos necessitar. Porque? Temos de ter a certeza de ter tudo sob controlo para evitar imprevistos.
Os fins de semana são o ponto de fuga da rotina e queremos oferecer-lhe as melhores opções para o fazer. Preparado para viver um fim de semana de parar o coração?
Começa o verão e com ele a vontade de sair por aí e fazer coisas diferentes daquilo a que estamos habituados, principalmente quando se trata de desportos de aventura. Aqui ficam algumas recomendações...
Maio e junho são meses de comunhões: meninos e meninas celebram aquele que para eles é um dos dias mais importantes e os pais gostam de ver os filhos a divertirem-se. Muitos decidem celebrar com uma capea. Você também?
Já pensou em fazer algo diferente? Nesta ocasião oferecemos-lhe uma nova actividade cada vez mais presente no nosso país: o zorbing. Não sabe o que é? Nós explicamos-lhe!
Amigo montanhista, se vai praticar escalada, caminhada, BTT, ferrata ou qualquer outra atividade ao ar livre, não se esqueça de levar um GPS para saber sempre para onde vai.
Vai escalar? Nada mais necessário do que uns bons sapatos de escalada para poder praticar escalada. Porque? É o calçado pensado para este desporto de aventura que lhe permitirá aceder aos recantos mais difíceis.
Para praticar certas atividades, é necessário se cercar de profissionais competentes ou aprender bem antes de começar. Aqui oferecemos algumas dicas para aproveitar ao máximo sua caminhada!
Caminhada equestre em Dordogne + Picnic - 1J
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Dordonha
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