Você pensou que Esportes aquáticos Foram apenas para o verão? Dê uma olhada em todas as possibilidades que você precisa praticar esportes no mar ou em águas brilhantes , mesmo que seja um pato frio! As atividades de aventura são a melhor maneira de apreciar a calma oferecida pelo período oco e mergulhar o mais próximo possível das maravilhosas paisagens da de inverno .
Encontrar benefícios no esporte é uma tarefa fácil. Ao combinar esportes aquáticos com características de inverno, os pontos positivos estão se multiplicando! É óbvio que a temperatura da água é menor, mas adventando você em ambiente aquático, você:
  • Melhore consideravelmente sua circulação sanguínea , estimulando -a por frio
  • Queime mais calorias , devido ao suplemento de energia gasta pelo corpo para manter sua temperatura interna
  • Libere mais endorfinas e estimule o sistema parassimpático: a receita perfeita para relaxamento e redução do estresse
  • Estimule seu sistema imunológico e aumente suas defesas naturais diante dos vírus sazonais

Para ajudá -lo a navegar, selecionamos o Top 4 Melhores atividades aquáticas para fazer na França no inverno:
1. Mergulho 2. Surf 3. Canyoning 4. O stand-up da paddle


mergulho


Explorar a imensidão aquática no inverno é descobrir essa disciplina sob uma luz totalmente nova. As técnicas subaquáticas que você pode saber estão sujeitas a algumas modificações para se adaptar à temperatura da água: se for menos fácil, o mergulho de inverno é muito mais de tirar o fôlego ! No inverno, a água é mais clara , você tem melhor visibilidade e pode observar diferentes espécies
Esta também é uma oportunidade de explorar novos pontos! Você conhece o mergulho com gelo ? Durante esta atividade, um instrutor leva você a Descoberta das paisagens fascinantes de lagos gelados: um programa que você só pode admirar durante esta época do ano. O haut-lieu de mergulho sob gelo na França é o Savoie e seus muitos Lagos congelados

Ice Diving in the Lakes of Savoie

surf


Esqueça as imagens idílicas da Califórnia e o surf em Malibu ... as melhores ondas encontram fora da temporada ! As praias não apenas são muito menos frequentadas, mas os Swoes são mais regulares, mais regulares treinados e mais propícios a sessões longas. Mesmo que a adrenalina e o prazer de surfar façam você esquecer a temperatura, recomendamos que você traga sua combinação mais bonita no neoprene para enfrentar o frio! Ou até luvas e um capuz para o mais frio
A Costa Atlântica é ideal para deslizar nas ondas no inverno. Em particular, você apreciará uma sessão selvagem nas costelas de Brittany < A>, ou um curso ensinando você a domar os rolos tumultuados de Costa basca .
)

canyoning


Durante queda de neve nos cúpulas, os riachos e os torrents cuidam de água clara que abre a temporada de canyoning! Iniciante frequentemente a partir de março, ele reservou uma atividade revigorante, particularmente útil para estimular sua circulação sanguínea e recarregar suas baterias com a natureza
Aconselhamos que você prove os rios de pyrénées-atlantiques , Verdon ou ardèche para aproveitar ao máximo as emoções oferecidas pelo canyoning! Encontre nossas atividades agora nos desfiladeiros mais espetaculares, em qualquer lugar da França .

) Title = "Um slide natural nos Gorges de Valentin">
Um escorregador natural nas Gorges de Valentin

The Stand-Up Paddle
A temporada de inverno é ideal para desfrutar da calma dos pontos mais populares e geralmente invadida por turistas! Alguns serviços de aluguel estão abertos durante todo o ano em Costa Mediterrânea . Se você preferir quadros do país, encontrará sua felicidade nos lagos da do sul da França , aninhada em escritos verdes
Você apreciará o conforto de uma combinação para enfrentar as temperaturas e se proteger do frio no caso de uma queda. Acima de tudo, não se esqueça do seu filtro solar ! Mesmo que o sol do inverno seja menor, entre a radiação direta e a reverberação na superfície da água, sua pele merece ser protegida
Frequentemente, reclamamos que os dias diminuíram: Por outro lado, se você optar por uma sessão no final do dia, ficará impressionado com o pôr do sol cerca de seis horas! O que adicionar um toque de romantismo a todos os Duet Getaway
Como você pode ver, o inverno é a época do ano em que as atividades aquáticas oferecem tantas tranquilidade quanto sensações revigorantes . Na temporada, alguns deles são ainda mais apreciáveis ​​do que quando os visitantes do verão apontam para o nariz.