O mergulho é um dos desportos mais controlados que existe. A sua prática não requer apenas conhecimento, mas também envolve o controlo de aspetos relacionados com a sua saúde para garantir cada imersão na água, seja um batismo de mergulho ou muito curso de mergulho mais completo que implica o mergulho a maiores profundidades.

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Regulamentos atuais de mergulho


Os regulamentos de mergulho actuais estabelecem normas de segurança específicas para todos os tipos de mergulho (desportivo, profissional, científico...) com excepção do mergulho militar. Como não poderia deixar de ser, o mergulho recreativo também se rege por estas regras, pelo que cada mergulhador deve assinar uma declaração de responsabilidade relativamente ao seu estado de saúde.

Este questionário estabelece se cumpre ou não os requisitos de saúde para poder mergulhar, embora se vai fazer um curso específico como o Open Water Diver >, uma segunda confirmação é recomendada por um médico hiperbónico, especialista na física do mergulho pela qual a fisiologia humana é afetada em cada mergulho. Por isso, a opinião de um especialista no assunto é sempre uma segurança extra para o mergulho.

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Especialmente se pretende obter a certificação num curso de mergulho muito mais avançado, como Advanced Open Water ou a especialidade com Nitrox, o check-up médico é básico para controlar a pressão pulmonar, os ouvidos, a pressão arterial... Até ao estado do O seu saúde oral! Só se estiver "adequado" poderá realizar o curso de mergulho em que se pretende especializar com total garantia de segurança.

Em que consiste o atestado médico de mergulho?

Este documento garante que está em perfeitas condições para poder mergulhar nas profundezas subaquáticas com total liberdade. Deve marcar uma consulta com o seu médico de família ou com um médico especialista em medicina hiperbárica, pois será o mais indicado para o examinar. O certificado é composto por duas partes:

  • História médico. Aqui deverá preencher um questionário com os seus dados pessoais, altura, peso, cor dos olhos e cabelo... Encontrará também uma série de casos médicos que podem ocorrer, tais como: dores de cabeça frequentes, uso de óculos ou lentes de contacto, asma, constipações frequentes ou fortes, enjoos, alergias, hipertensão, tabagismo, problemas cardíacos, gravidez... Se encontrar um ou mais dos casos levantados deverá assinalá-los e explicar porquê. quê.


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  • Exame médico. Esta segunda parte deverá ser preenchida pelo médico, que verificará se tudo está em ordem, pois o mais importante para poder praticar atividades subaquáticas é estar saudável, tanto física como psicologicamente. Mergulhar implica estar exposto a determinadas condições a que não estamos habituados, como alterações na pressão do ar que respiramos, alterações na pressão ambiental, tensão, fadiga... Por isso é muito importante garantir que estamos preparados para suportar tais efeitos.
Embora seja óbvio, o médico deve prestar especial atenção a qualquer possibilidade de desmaio, por mais ligeiro que seja, bem como a qualquer problema de ouvido ou sinusite, qualquer indício de níveis elevados de stress ou instabilidade emocional e, claro, problemas relacionados com a utilização de drogas ilegais ou álcool.

Quanto tempo duram os certificados médicos de mergulho?


De acordo com Real Decreto publicado no BOE a 2 de junho de 2020, a duração total dos certificados de mergulho serão 2 anos, embora seja recomendado um check-up médico anual.

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O mais importante é deixar-se guiar pelos conselhos dos mergulhadores experientes com quem vai mergulhar. A escola de mergulho ou empresa que escolheu para esta experiência irá guiá-lo com os passos que deve seguir ou os requisitos que deve cumprir para uma aventura subaquática divertida, emocionante, mas acima de tudo, muito segura.

Espanha tem a sorte de ter grandes centros de mergulho para poder praticar o seu desporto estrela tanto na piscina como em mar aberto. Se quer saber onde estão os melhores mergulhadores para mergulhar com eles, então Basta clicar aqui.