Percorrer a serra é algo que se faz desde que o homem era homem, primeiro porque era o seu habitat e depois porque queria regressar ao modo de vida dos seus antepassados, interagindo com a natureza.
Na montanha encontra muitas possibilidades de praticar desportos de aventura e porque não, de se encontrar. caminhadas é uma atividade que o levará a explorar paisagens naturais de forma descontraída, ouvindo sons naturais e descobrindo espécies de fauna e flora que talvez lhe não soubesse.

A Serra de Gredos é um dos locais mais adequados da nossa geografia para poder realizar esta prática, pois existem todos os tipos de formação e os itinerários que pode optar adaptam-se a seu nível de habilidade sem problemas. É também um local para visitar com toda a família ou com os amigos aos domingos.
Montanhas e planícies decoram o maciço de Gredos, permitindo-lhe usufruir de um património geológico e biológico incomparável. Uma das excursões que mais adeptos é a do Circo de Gredos e das Cinco Lagunas, localizadas no norte da região. Pode também estar rodeado de características geográficas como desfiladeiros, ravinas, morenas de penhascos... e até picos de 3.000 metros acima do nível do mar.
Mais de 100 quilómetros de extensão fazem com que a cordilheira se estenda de San Martín de Valdeiglesias até à região de Béjar, logo, as possibilidades de uma excursão de caminhada nesta área são infinitas. A única coisa que tem de fazer é decidir quem serão os seus companheiros e encontrar o momento certo para dar asas à imaginação e mergulhar nos locais mais espetaculares do centro do país.

A vegetação é extremamente variada, o que as encostas íngremes e a orientação das encostas permitem. Quanto aos animais que poderá encontrar, deve ter em conta que existem mais de duzentas espécies que vivem nestes locais: cabra montesa, grifo, lontra ou águia-real são apenas algumas.
Algumas recomendações que deve ter em conta ao iniciar o percurso de caminhada são as seguintes:
- Respeitar a flora e a fauna da zona, bem como não depositar lixo fora dos contentores instalados para o efeito.
- Acampar ou fazer fogueiras única e exclusivamente nos locais habilitado para tal.
- Fora de estradas ou caminhos adaptados para tal, não é possível circular com veículos.
- Leve sempre um telemóvel.
- Deve obter todas as informações sobre o itinerário que vai fazer, o estado do tempo, os números de telefone de emergência...
- E claro, traga equipamento adequado: roupa e calçado confortável, casaco, protecção do sol e da chuva...

Gostar da natureza é algo que está ao alcance de todos e não se preocupe se não tem amigos que gostam de caminhadas, pois existem muitas empresas especializadas nesta atividade que podem organizar grupos E se nem sempre se pode encontrar empresas de caminhadas que organizam grupos e passeios.