Sabemos que escolher um desporto de aventura é um grande desafio, especialmente se não for um atleta nato e chegou a um momento da sua vida em que deseja experimentar algo novo. "E se eu praticasse escalada?" Você pergunta-se. Mas... como é que isso é dimensionado? Não se preocupe, é mais fácil do que parece. Aqui dar-lhe-emos algumas orientações!
Mesmo que ainda não saiba, existe um espírito aventureiro em si e graças a nós irá despertá-lo. Gostaria de ver uma paisagem incrível onde se sentiria o rei do mundo? Para conseguir chegar aos picos mais altos, mesmo os da sua região, o desporto que precisa é a escalada.
"Eu escolho escalar, mas e agora?"
A primeira coisa que deve fazer é recolher informação sobre este desporto para se familiarizar, ainda que de forma básica, com a terminologia, técnicas, materiais...
Depois de tomar notas, é altura de fazer um curso de escalada. Escolher uma empresa próxima da sua cidade é uma boa opção para começar, pois poderá conhecer mais a fundo o local onde vive e poderá ficar surpreendido ao ver a montanha de uma perspetiva diferente.
Não precisa de se preocupar, pois todos os que o considerarem podem escalar. Pense que desde a antiguidade o homem subiu montanhas em busca de alimento para sobreviver. Agora é uma forma de se desligar do dia a dia e até se tornou uma forma de trabalhar para muitos atletas.
Uma boa empresa onde existam profissionais qualificados é a melhor opção, pois nada melhor do que aprender com instrutores especializados que lhe vão ensinar tudo o que precisa de saber para viver esta aventura. Primeiro terá de conhecer o tipo de escalada que vai praticar, pois existem vários estilos : desportivo, boulder, livre... Depois de decidir, é só avançar.
Que tipos de cursos de escalada existem?
- Curso de iniciação: inclui o Técnicas básicas de progressãoe segurança graças às quais poderá escalar de forma independente, tanto em paredes de escalada como em escolas naturais. Ficará a conhecer o material e como utilizá-lo, bem como as técnicas de segurança pertinentes.
- Curso de aperfeiçoamento: trata-se de ser melhor em termos de técnicas de escalada, estratégias, amarrações dinâmicas, grandes desabamentos, como recuperar o material, técnicas gestuais...
Durante o curso aprenderá sob a supervisão de profissionais, seja num ginásio de escalada ou ao ar livre, e as escolas geralmente fornecem ou alugam o equipamento necessário.
Depois de fazer os cursos que melhor se adequam ao seu nível, verá que a escalada é mais fácil do que pensava inicialmente. Além disso, fará vários passeios em grupo para poder aplicar o que aprendeu nas aulas, tornando muito mais fácil tornar-se um grande escalador ou, pelo menos, tentar. Boa sorte!
