Tem estado estressado ultimamente? Não se preocupe, eu tenho a solução para si. Os desportos de aventura têm 3 vantagens que sem dúvida ajudam quem pensa em desligar e fugir da azáfama do dia-a-dia:

1. Desenvolvem-se na natureza. Pode finalmente respirar ar puro e tirar os olhos do ecrã do computador ou do telemóvel, mesmo que seja apenas por algumas horas.
2. Permitem a possibilidade de conhecer pessoas saudáveis, desde os instrutores a outros participantes da atividade.
3. Com eles liberta adrenalina, que mais poderia pedir?

 Caiaque em águas bravas


Se há algum tempo lhe falávamos sobre desportos de aventura que não pode perder, aqui o deixamos com aqueles que o ajudarão a livrar-se das suas preocupações, mesmo que apenas momentaneamente.

Os 7 desportos de aventura perfeitos para aliviar o stress

1. Canyoning

Agora que chega o bom tempo, o ideal é perder-se numa paisagem fluvial e refrescar-se a cada obstáculo que tem de ser ultrapassado. Ao longo do passeio o monitor guiará o grupo para que não tenham de se preocupar com mais nada para além de se deixarem levar.

 Canyon jumping


A parte mais divertida de um canionismo são os escorregas naturais, mas sem dúvida que o que vai libertar mais stress Serão saltos de vários metros de altura (existem para todos os níveis) com os quais poderá livrar-se de tudo o que o oprime com um só grito.

2. Hidrovelocidade

Hidro quê? Hidrovelocidade! Se ainda não conhece, este pode ser o momento perfeito para o experienciar em primeira mão. É uma descida de rápidos num rio para a qual é necessária uma rolha, um fato de mergulho e barbatanas semelhantes às de um mergulhador.

Descida em hidrospeed


Sem dúvida que é uma experiência que terá de viver na sua próxima escapadela, será ainda mais divertido se for com amigos. Um instrutor irá com o grupo que lhe explicará todas as regras e o levará ao longo do troço correto do rio.

3. SUP fluvial

Um tipo de paddle surf, que é tão Está na moda nos últimos tempos, embora seja praticado no rio. As águas bravas, os rápidos e os obstáculos a ultrapassar serão essenciais para que a diversão seja mais que garantida.

 River paddle surf - River SUP


No início pode ser um pouco difícil manter o equilíbrio, haverá até troços do rio que prefere descer de joelhos, pois provavelmente será mais fácil para si, mas sim, já não se vai rir noutra atividade.

4. Salto de paraquedas

Aquele que pode ser o desporto estrela para libertar o stress não podia faltar nesta lista. Embarcará num pequeno avião que subirá a uma altura de 5.000 pés (aproximadamente 1,5 km, ou 2 ou 3 ou 4.....) e daí saltará para junto de um monitor ao qual será preso por um arnês. < br / >
 Paraquedismo contra o stress


A sensação de voar em queda livre durante aproximadamente 50 segundos é uma sensação que não pode ser comparada a absolutamente nada que já tenha experimentado. Você ficará surpreendido! Se quiser mais informações, aqui pode consultar todas as empresas de paraquedismo.

5. Jogo de paintball

Perfeito para partilhar com os amigos, seja para celebrar um aniversário ou uma despedida ou a desculpa perfeita para nos vermos e passarmos bons momentos juntos.

 Jogar paintball com os amigos


O grupo será dividido em dois e serão atribuídas missões que deverá cumprir sem ser eliminado. Claro que, nos meses mais quentes, jogue logo de manhã ou ao final do dia (alguns campos oferecem jogos de paintball no verão). ).

6. Corridas de karting

O mundo motorizado é um mundo emocionante que deixará um sabor muito bom na boca, desde que siga as instruções relevantes do monitor.

 Corridas de karts


Conduzir um kart é muito simples e numa ronda já terá apanhado o jeito acelerando, travando e fazendo curvas. Claro que aconselho que, para tirar o máximo partido, participe numa daquelas provas organizadas para o grupo de amigos disputar o troféu de melhor corredor.

7. Bungee jumping

Como iria deixar esta atividade para trás? Juntamente com o paraquedismo vai retirar todo o stress acumulado, uma vez que as elevadas doses de adrenalina libertadas ao saltar de uma ponte são infinitamente únicas.

 Bungee jumping


Esta é uma das coisas que deve fazer antes de morrer, por isso não perca mais tempo e verificar ofertas e disponibilidade: Cross bungee jumping fora da sua lista de desejos hoje!