Primeiro, saiba que escalada é acessível a todos. Se você quiser começar, saiba que não há necessidade de fazer 6 anos de musculação se sentirem confortáveis ​​nas paredes. Em escalando , a técnica é como (ainda mais) importante que a força física . Portanto, se você sempre pensou que a escalada não foi feita para você, você está errado
Pratique escalar como iniciante


A única coisa que é obrigatória e essencial no momento da escalada é ter um bom equipamento. Você deve praticar com equipamentos e padrões completos por razões de segurança óbvias
Mas não entre em pânico. É muito fácil começar com o equipamento de escalada , sabendo que a maioria dos equipamentos necessários será fornecida pelos clubes. É aqui que o escalou revela uma vantagem de bônus: não é muito caro entrar em prática!
Voltar a um clube para começar a praticar também é essencial para praticar em boas condições, tanto para equipamentos quanto para sua segurança pessoal. Você aprenderá a dominar as técnicas de ajuste e proxy essenciais para sua segurança durante a escalada
Seja em ambientes internos ( parede de escalada ) ou no exterior (penhascos, blocos ... ), aqui está o que forneceremos:
  • O arnês
A escalada é geralmente praticada por dois. Sim, podemos dizer que é um esporte de equipe! E essa equipe consiste em um alpinista e uma seguradora. Ambos terão que usar um arnês, o que é um arnês essencial para garantir você
Le Baudrier


  • POF Bag
A bolsa POF é a bolsa que contém magnésia (este pó branco revestido com as mãos para não deslizar na rocha)
POF BACO

  • Strings e Carabiners
Obviamente. Saiba que existem vários tipos de cordas (simples, dupla, etc.) e vários tipos de carabiners (carabiners de parafuso, sem parafusos, etc.). O centro lhe emprestará o equipamento apropriado, dependendo do tipo de pista que você escalar !
  • Magnic
Dois carabiners de parafuso e uma alça usada para conectar a corda à âncora no penhasco. Eles geralmente servem o primeiro alpinista em escalar em paredes altas!


Se há uma coisa que os centros nem sempre dão a você, esses são os escaldantes de escalados . Você pode comprá -los em todas as lojas especializadas. Eles geralmente são essenciais para as maneiras no exterior e são usadas para não deslizar nos soquetes. O importante que você deve se lembrar da primeira vez que você compra chinelos de escalada é que eles terão que se sentir confortáveis, mas ao mesmo tempo apertado


Quando você começa a ter um certo nível e, se sua mania para escalar se transformar em uma paixão real, você poderá comprar seu próprio equipamento. Depois de algum tempo, você pode começar a se atacar independentemente dos penhascos e caminhos mais famosos!
Não hesite em entrar em contato com uma estrutura perto de você e tente escalar! É uma boa atividade para o corpo e a mente que permitirá que você recupere o contato harmonioso com a grandeza da natureza!
Se você começar, também poderá fazer todas as suas perguntas em nosso fórum de escalada!