Com a época de inverno as pistas de esqui começam a encher-se de aventureiros ansiosos por explorar cada centímetro que compõe as diferentes pistas. Este ano está a pensar dar uma oportunidade a este desporto da moda e... Vá em frente! Depois de entrar neste desporto incrível onde reina a neve, não terá olhos para mais nada.
Antes de entrar em pista, o melhor é deixar-se guiar por uma série de dicas que virão de vários profissionais. Só assim garantiremos que vamos arrancar corretamente neste desporto. Mas como somos generosos, antes de mais queremos dar-lhe uma série de recomendações que serão perfeitas para que possa dar os primeiros passos com tranquilidade no mundo do esqui.
1.º Aprenda bem a cunha
Mas tente abandoná-lo o mais rapidamente possível. Se recolher os esquis no final da curva irá esquiar com mais segurança e funcionalidade, além de progredir mais cedo para o paralelo. Não segure a cunha porque é desconfortável e ineficaz quando a inclinação aumenta ou o terreno é ondulado. De qualquer forma, poderá sempre voltar a utilizá-lo quando precisar.
2.º Sinta como cada pé dirige um esqui
Obviamente, em cada pé terá um esqui que deverá direcionar e ao mesmo tempo pressioná-lo. Ao conduzir o esqui, também o apertamos inconscientemente. Esta será a chave para esquiar com pressão e segurança, pois quanto mais conscientes estivermos de que dirigimos e pressionamos os pés com as pernas enquanto flectimos os tornozelos para dar um passo forte, teremos um melhor controlo das nossas pranchas.
3.º Tenha a sensação de estar de pé
Mesmo que tenha de flexionar as articulações. Se se agachar muito tentando empurrar com mais força, ficará para trás e não controlará bem os esquis. Tendo a sensação de permanecer "de pé" podemos suportar melhor todo o peso do nosso corpo no esqui exterior.
4.º Controle o resto dos membros
çSeja disciplinado com braços e tronco desde o início. Se se habituar a esquiar com os braços penduradonunca conseguirá deslizar mais rapidamente ou em encostas mais íngremes. Se o seu corpo se mover, não controlará bem cada esqui. Concentre-se nas pernas e nos pés e pense que são eles que conduzem e controlam o nosso veículo.
5. Faça as verificações relevantes
Veja se está a esquiar por fora, levantando a parte interior de vez em quando. Não precisa de o levantar totalmente, mas certifique-se de que o consegue fazer, caso contrário, significará que não estará totalmente equilibrado no esqui exterior.
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