Como sabemos, as crianças são como esponjas, também quando se trata de começar a praticar atividades que lhes são novas: aprendem-nas num instante e praticamente sem esforço. Além disso, adoram neve!
Com que idade podem as crianças começar a esquiar?
Desde muito cedo as crianças podem começar a praticar qualquer desporto, mas recomenda-se que a idade em que esquiam pela primeira vez seja cinco anos. É nesta idade que tomam consciência das suas limitações, controlam os seus movimentos e adquirem maior equilíbrio.
Existem aulas particulares para crianças onde os instrutores explicam as técnicas necessárias para esquiar: utilização de equipamento, postura básica, saltos, técnicas de travagem e rotação, controlo do equilíbrio, flexão...
Mesmo assim, se forem mais novos, não hesite em viajar com as crianças até à neve, pois vão gostar de deslizar em trenós ou de fazer actividades que podem ser organizadas nas estações e que serão guiadas pela mão. de monitores. Por exemplo, um dos desportos de neve que podemos recomendar é praticar mushing com crianças: elas vão aproveitar a neve e vão divertir-se se muito com os cães.
Se não gostam da neve ou são demasiado pequenos, mas quer aproveitar a oportunidade para deslizar nos seus esquis ou snowboard, pode deixá-los nas creches com as quais contam muitas das estâncias de esqui que contam.
Como equipar as crianças para esquiar
É muito importante conhecer antes de ir para qualquer estância de ski as condições das pistas, a neve e o clima que vão prevalecer. Assim que estivermos livres, é hora de fazer a mala. As crianças precisam de estar muito aquecidas, mas também precisam de poder tirar a roupa confortavelmente durante o dia, pois ficam com calor com o exercício e não é bom que transpirem excessivamente.
Nos seus equipamentos deverão utilizar vestuário impermeável, confortável e Leve sempre roupa extra para o caso de as que está a usar se molharem. Além disso, não pode faltar um bom chapéu que cubra as orelhas, luvas e óculos de sol. O uso de capacete é essencial.
Não se pode esquecer de colocar creme protetor solar, porque embora pareça que é inverno, que está frio e o sol não queima, não é verdade, pois o sol reflete-se na neve e pode provocar queimaduras, não tão intensas como as do verão, mas o suficiente para ter isso em conta.
E por último, não se esqueça de colocar uma identidade no bolso do casaco do seu filho, pois mesmo que esteja sempre com ele pode chegar um momento em que ele "escapa", correndo o risco de o perder por alguns momentos no meio da multidão.
