Barcelona oferece inúmeras possibilidades de a conhecer, tanto pela cidade, que alberga inúmeras obras de arte e edifícios históricos, como pelas montanhas ou pelo mar. Pode praticar turismo ativo de diferentes formas, porque não rota de caminhada?
A empresa Scenic Walking Barcelona dispõe de diversos recursos para que a sua estadia com eles pratique aventura as atividades são inesquecíveis e muito divertidas.
O que pode praticar? A caminhada nórdica é a sua principal atividade. Porque? É um desporto em que todo o corpo trabalha, pelo que é altamente recomendado em todos os casos: melhora a força muscular, a coordenação, o sistema cardiovascular… e permite também conhecer a natureza.
Esta técnica é praticada nos países nórdicos desde aproximadamente 1930 e em Espanha tornou-se moda nos últimos anos como complemento da oferta turística em muitas partes da nossa geografia.
Quem pode praticar a marcha nórdica?
Este desporto pode ser praticado por qualquer pessoa que queira desfrutar da natureza. O que tem de fazer? Vá preparado com roupas confortáveis e escolha se deseja fazer a atividade seja porque quer fazer turismo, ou porque tem interesse em melhorar a sua condição física através de treino ou porque está preocupado em cuidar da sua saúde.
Caminhar com ajuda de bengalas é muito mais completo do que caminhar regularmente e a sobrecarga nas articulações é muito menor. Entre outros, a caminhada nórdica pode aumentar o fornecimento de oxigénio, relaxar a tensão no pescoço ou no pescoço, melhorar a coordenação, eliminar o stress ou fortalecer o sistema imunitário.
Com o que combinar a caminhada nórdica?
Caminhe pelos parques naturais da província e desfrute das espetaculares vistas panorâmicas que ali se encontram. Descubra vários percursos nos diferentes percursos que oferecem e aproveite a oportunidade de viver novas experiências, como a observação de aves.
Um ornitólogo irá acompanhá-lo durante o itinerário e explicar-lhe as características de todas as aves que vai ver. vai encontrar. Se decidir por esta opção, poderá praticá-la em diversos locais, como El Remolar, o Delta do Ebro, Congost de Montrebei ou o Parque Natural Aiguamolls del l'Empordà, entre outros, onde vivem garças, gaivotas e cegonhas, maçaricos. , flamingos, abelharucos, etc.
Scenic Walking Barcelona premiado pelo TripAdvisor
O site de turismo mais importante do mundo com opiniões, recomenda a realização desta atividade divertida e gratificante, a caminhadas em Barcelona.
