O turismo ativo está cada vez mais na moda e uma das razões é porque permite descobrir um mundo de sensações únicas. Liberte adrenalina e entre na natureza.
Recomendações para o mergulho em grutas subaquáticas
Para mergulhar em grutas podemos entrar em grutas inundadas localizadas em zonas interiores, mas também existem grutas subaquáticas com acesso direto a partir do mar e, noutros casos, situam-se em zonas próximas da costa mas sem comunicação direta com esta (. Caverna de água em Cartagena).
A principal característica deste tipo de mergulho é que é realizado sob um telhado real e, caso surja algum problema, não é possível sair diretamente para a superfície.
Outra característica importante é a ausência total de luz natural, o que obriga a que estejam equipados com sistemas de iluminação. Por este motivo, o risco para o mergulhador é elevado, pois qualquer emergência que ocorra debaixo de água deve ser sempre resolvida no local onde ocorre; é necessário treino prévio para poder resolver qualquer contratempo.
Antes de começar a praticar esta atividade, é aconselhável fazer um curso de mergulho específico onde irá adquirir os conhecimentos e técnicas adequadas (corretas). do cabo guia, características do equipamento a utilizar, regras de segurança a seguir, etc.) para além de simular os principais incidentes que podem ocorrer e como resolvê-los.
Modalidades de mergulho em grutas
Mergulho em grutas. Mergulha em cavidades sem ultrapassar os 70 metros de comprimento, não ultrapassando os 30 m. profundidade, além de serem mergulhos sem descompressão e nos quais se está sempre a ver a saída.
Spelediving Qualquer imersão em cavidade que ultrapasse algum dos limites estabelecidos no mergulho em grutas ou que, pelas características peculiares da gruta, não seja recomendada a mergulhadores sem preparação adequada (em algumas delas). são avisadas do perigo através de sinais informativos). É uma disciplina extremamente técnica, que exige uma vasta experiência e utilização de equipamento especial, para atingir determinados objectivos (como por exemplo iniciar a exploração de uma gruta inexplorada).
Precauções a tomar ao mergulhar em grutas subaquáticas
- Ter conhecimentos e formação prévia em mergulho em grutas subaquáticas.
- Agende e planeie o mergulho com antecedência, reunindo o máximo de informação possível sobre o local onde vamos mergulhar.
- Não exceda o limite de deslocamento de 70 m nem entre em descompressão.
- Não mergulhe em grutas sem fio-guia, que deve indicar a distância percorrida e a direção de saída.
- Utilize dois reguladores independentes e, se possível, dois equipamentos independentes (duas garrafas com o seu correspondente regulador e manómetro cada).
- Respeite os limites de consumo de ar, regra de 1/3 para ida e dois terços para retorno e segurança, pelo que deverá existir uma reserva de 1/3 de ar no final do mergulho.
- Leve os dois reguladores junto à boca.
- Leve luz suficiente para o mergulho: três aparelhos de iluminação por mergulhador, cada um com uma duração superior ao tempo de mergulho, equipados com um interruptor para utilizar todos eles alternadamente.
- Não mergulhe em grutas propensas a nebulosidade (ao levantar sedimentos do fundo com as barbatanas, desprendimentos do telhado devido às bolhas expelidas pelos nossos reguladores, ao aterrar no fundo, etc.)

- Mergulhe entre duas águas mantendo o controlo correto da flutuabilidade.
- Não mergulhe em galerias estreitas.
- Em caso de dúvida ou incidente, abandone o mergulho.
- Existe um número considerável de grutas no nosso país que são acessíveis à maioria dos mergulhadores, mas isso não significa que as medidas de segurança acima mencionadas não devam ser ignoradas ou quaisquer detalhes deixados à improvisação.
Principais causas de acidentes no mergulho em grutas
A inexperiência, o desrespeito pelas normas de segurança e a imprudência podem originar acidentes que, neste tipo de mergulhos, podem ter consequências fatais. Numa percentagem muito elevada destes tipos de acidentes devem-se a erros humanos e, em muito poucos casos, a falhas de alguns elementos do equipamento.

A maioria destes acidentes depende principalmente dos seguintes fatores:
- Formação técnica inadequada para este tipo de mergulho.
- Utilização incorreta da linha-guia; abandoná-lo durante o mergulho ou na sua ausência.
- Gestão incorreta do consumo de ar por não respeitar a regra dos terços.
- Iluminação insuficiente: refazer uma linha guia sem iluminação pode ter consequências fatais para um mergulhador não treinado nesta técnica. Por isso, devemos evitar o excesso de confiança, nunca ultrapassar as nossas próprias limitações e não subestimar os riscos; o que nos permitirá realizar agradáveis mergulhos e seguros em locais de tão fascinante beleza.