Muitas pessoas recorrem ao desporto com o objetivo de fugir ao trabalho e ao stress diário, e saem-se bem. Neste caso, pode ser que esteja você mesmo à procura de uma forma de fugir do mundo real, mas o ginásio ou o crossfit não é a sua praia, não se preocupe, nós compreendemos-no, por isso queremos abrir-lhe as portas para uma das experiências por excelência: passeios a cavalo.
Andar a cavalo traz benefícios?
Como na maioria dos desportos, praticá-los traz grandes benefícios e, neste caso, a prática da equitação não seria menor. Existem diferentes instituições que falaram sobre este facto e com base nos dados fornecidos pelo hospital QuironSalud e a Instituto Internacional de Ciências do Desporto andar a cavalo é realmente gratificante para o nosso corpo:
- Fortalece os músculos e prepara-os para evitar lesões futuras
- Melhora a coordenaçãoe os reflexos
- Produz uma melhoria na postura corporal
- Reduz os níveis de stress
Andar no dorso de um cavalo irá forçá-lo a manter as costas, fazendo com que melhore a sua postura e, consequentemente, treinar e desenvolver uma disciplina fará com que os seus músculos se desenvolvam .
Muitos destesbenefícios podem ser desenvolvidos pouco a poucoà medida que ativa as suas capacidades no dorso de um cavalo para vários aulas de equitação, porque sejamos honestos, se apenas gosta de uma experiência equestre, pode relaxar nesse momento, mas para se curar e desenvolver algo corretamente, terá de trabalhar nisso.
Como posso tornar-me um bom piloto?
Atualmente, existe uma grande diversidade de passeios a cavalo que permite viver tranquilamente uma experiência com eles, seja desenvolvendo uma "carreira" profissional com eles, seja aprendendo algumas noções básicas de equitação . forte> que todas as excursões a cavalo sejam perfeitas.
Por isso, estará sempre "de mãos dadas" com um monitor que se encarregará de lhe fornecer as explicações e os conselhos necessários para que possa usufruir ao máximo. Para poder montar a cavalo com total independência, é mais provável que o faça depois de receber algumas aulas de um cavaleiro profissional. Mas se ele conseguiu lá chegar, certamente que você também conseguiu!
Pode estar a pensar em ingressar nestadisciplina como um hobbyou simplesmente precisa de experimentar uma rota de passeios a cavalo com calma para se livrar completamente de todo o stress do dia-a-dia e assim poder regressar à rotina com uma perspectiva de vida diferente. Então você decide... este será o momento para relaxar e viver uma aventura em que só você e o seu fiel companheiro estarão rodeados pela natureza!
