A rotina do dia a dia pode ser muito cansativa, um verdadeiro obstáculo que impede muitos de avançar com positividade. Por isso, o desporto é a rota de fuga escolhida por muitos, um elemento libertador que acaba por se consolidar como um hobby que nos permite canalizar as nossas energias e assim ver a vida com uma perspetiva diferente.
Em yumping.com estamos conscientes do problema que existe na sociedade, pelo que consideramos e apoiamos a ideia de praticar qualquer tipo de desporto, e do nosso ponto de vista, as experiências de aventura ajudarão sempre positivamente na redução do stress de acordo com vários estudos publicados em " < para href="https://www.jem-journal.com/" rel="nofollow" target="_blank" title="Journal of Emergency Medicine">The Journal of Emergency Medicine" ou em "Investigação Ambiental e Saúde Pública", por exemplo .
Um hobby é uma opção muito válida, mas... Já pensou qual seria essa opção? Sem dúvida, o paintball pode ser um sucesso total. Já descobriu isso antes?
Paintball um desporto multifuncional
É um jogo de equipa que surgiu por acaso no final dos anos setenta e que foi ganhando mais adeptos aos poucos. Uma das razões para esta crescente popularidade tem sido a sua eficiência em libertar adrenalina e libertar todo o tipo de tensões acumuladas ao longo da semana.
Durante o jogo deverá utilizar equipamento regulatório, com uma máscara para proteger o rosto e um facto que irá amortecer os golpes causados pelas bolas de paintball . O marcador é o elemento principal para a prática do paintball, é a sua essência. As bolas são as que vão preencher de cores a experiência mais emocionante que já teve até agora, com a vantagem de os elementos que compõem a tinta serem biodegradáveis, pelo que não agridem o ambiente.
Quer sabe mais? Ler: regras do paintball
Ele O stress é produzido por situações do quotidiano: trabalho, estudos, família... São situações que aos poucos e sem se aperceber o sobrecarregam de tal forma que chega a um estado de saturação, que pode até ter contraindicações para a saúde.
De acordo com estudo realizado por diversos autores como Cambronero, Blasco, Chiner e Lucas -Cuevas (2015) na Revista Ibero-Americana de Psicologia do Exercício e do Desporto, quase 81% da amostra afirmou que pratica desporto para "libertar energia forte> e as tensões acumuladas durante o resto do dia".
O paintball pode tornar-se uma rota de fuga, durante a experiência poderá esquecer as suas preocupações e aprender a trabalhar em equipa, desenvolvendo estratégias e ainda lhe permitirá ganhar autoconfiança. Passará algumas das horas mais divertidas a libertar o stress e não só, mas também promoverá relacionamentoscom os seus amigos ou colegas de trabalho, e o melhor de tudo é que fará com que eles também ganhem na saúde .
