Rosa Fernández é uma alpinista asturiana que passou toda a sua vida dedicada aos desportos de aventura, especialmente aqueles em que o aperfeiçoamento pessoal é muito importante, como por exemplo escalada. Graças a este desporto conseguiu conquistar o Evereste e concluiu o projeto "Sete Cumes", onde escalou os sete picos mais altos do mundo.
Mas não deixa de lado outras práticas como o mountain bike, graças ao qual percorreu a cordilheira dos Himalaias, ultrapassando So , um desafio pessoal. Escreveu dois livros e ainda pensa em novos desafios, pois com a alta médica em mãos planeia regressar aos Himalaias. Desejamos-lhe toda a sorte do mundo para a sua próxima aventura.
Yumping.- De pura origem asturiana, cresceste rodeado de montanhas. Conte-nos, quando começou a praticar montanhismo?
Rosa Fernández.- Sim, nasci numa pequena cidade serrana. Comecei a praticar montanhismo com o meu marido e amigos. As minhas primeiras montanhas foram os Picos da Europa nos anos oitenta.
Y.- Depois de decidir que quer dedicar-se aos desportos de montanha, recebe apoio dos seus entes queridos?
R.F.- Sim, sempre pude contar com o seu apoio, embora nunca tenham gostado muito.
E.- Como começou o seu treino?
R.F.- Sempre pratiquei desporto como hobby, mas o que fiz foi passar a dedicar mais horas à montanha e concentrar os meus esforços em melhorar as minhas condições físicas para suportar marchas de muitas horas e dias consecutivos
Y.- Em 1997 realizou a sua primeira expedição aos Himalaias. Lembra-se como foi o planeamento?
R.F.- Lembro-me que eram sete rapazes e queriam juntar uma mulher ao grupo com a ideia de conseguirem patrocinadores mais facilmente. Curiosamente, primeiro contaram ao meu marido, ele achou boa ideia e depois convidaram-me para entrar no grupo. Tinha escalado o Matterhorn em 96 e isso deu-me alguma notoriedade. Alguns deles já tinham estado nos Himalaias.
Foi tudo muito natural, espontâneo e com muitas dúvidas; Demorámos meses a organizar e concluir os preparativos para a marcha. Foi tudo tão novo para mim e tão gratificante que fiquei fascinado pelas grandes montanhas. Correu tudo muito bem.
E.- Depois de chegar ao topo, qual foi a primeira coisa que lhe passou pela cabeça?
R.F.- Estava feliz e tranquilo, a paisagem era incrível, com um dia de sol e um céu azul profundo. Senti-me tão bem que não tive vontade de descer. Pensei que aquela experiência se iria repetir e quanto mais cedo melhor. Nesses anos as comunicações não eram como as de hoje e até dez dias depois não pudemos dar a notícia do nosso sucesso às nossas famílias, que durante semanas nada souberam de nós.
Y.- Visitou diversos locais e escalou inúmeras montanhas: Gasherbrum II, Shisha Pagma, Dhaulagiri, Evereste... Qual o local que mais o surpreendeu?
R.F.- Os Himalaias não têm comparação possível com qualquer outro lugar, e o Everest é a montanha que tem tudo: a mais completa, a mais bonita (pelo menos para mim), e embora já esperasse tudo isto, não me desiludiu em nada.
Mas todas as montanhas são bonitas e têm personalidade própria, talvez me tenha surpreendido com a Pirâmide de Carstenz, na ilha da Papua Nova Guiné. Bonito e remoto; Depois de uma viagem aos antípodas encontro características muito semelhantes aos nossos Picos de Europa, mas com mais do dobro da altitude, um óptimo local, embora a dificuldade de acesso o torne quase impossível para os montanhistas.
E.- Sendo montanhista, porque decidiu atravessar os Himalaias de bicicleta?
R.F.- O meu marido, que para além de me transmitir o bicho da montanha, também me deu a conhecer o mundo do bicicleta de montanha< / a>; Por outro lado, temos uma loja de bicicletas, e tive a informação de que era possível fazer Lhasa Kathmandu de bicicleta e ver a face norte do Evereste. Ele promoveu esta aventura em 2002 e finalmente fui eu que a concretizei. Bem, eu queria ver o Evereste e há anos que procurava uma forma de o escalar; Finalmente fui em 2003. Voltei a repetir o passeio de bicicleta em 2007.
Y.- O desafio "Sete Cumes" foi um ponto muito importante na sua carreira desportiva. Como surgiu a ideia?
R.F.- Em 2005 subi ao Evereste e tive um momento muito favorável para obter financiamento, pois os sete cumes exigem um enorme custo financeiro num tempo bastante curto. Meu Outra vantagem era que ia sozinho para a montanha e as despesas eram apenas para uma pessoa. Ainda assim, quando chegou a altura de ir para a Antártida, todo o meu esforço estava prestes a ser perdido porque não tinha orçamento suficiente para cobrir as despesas.
Finalmente consegui. Fiz as sete montanhas em menos de dois anos, fazendo tudo sozinho, até encontrar os voos e planear passo a passo cada viagem. Para mim foi uma grande alegria chegar ao sopé de cada montanha, porque ali só dependia de mim próprio; Foi stressante poder ir das Astúrias até ao destino.
E.- Que tipo de formação deve ser seguida para estar à altura da situação?
R.F.- Tem de estabelecer um treino constante e intenso que o ajude na resistência física e a estar preparado para qualquer condição climática, para caminhar e escalar de dia ou de noite, com frio e tempestades, com neve. . tem que se habituar a tudo. E, acima de tudo, é preciso ter treino mental, paciência e saber esperar que as condições sejam favoráveis, saber não arriscar mais do que o necessário e saber proteger-se.
Quanto mais o tempo passa, mais me apercebo que a resistência mental é a qualidade mais necessária. Já vi montanhistas fortes, como o melhor atleta, perderem a paciência e recuarem, derrotados, por vezes quase sem lutar.
Y.- Atualmente, como é o dia-a-dia de um atleta como tu?
R.F.- Treino aeróbico de manhã, principalmente com bicicleta. Ginásio à tarde, para fortalecer especialmente algumas zonas, alongamentos e recuperação. Por outro lado, tenho uma lesão no joelho que me impede de correr e tenho de a melhorar para a minha próxima expedição, mas isso não me preocupa muito, porque parece que depois de vários meses de trabalho, está a melhorar.
Y.- Em 2009 foi operada a um cancro da mama. Ainda assim, decidiu tentar chegar ao Broad Peak, 8.046m. Foi o desafio mais difícil da sua vida?
R.F.- Tem sido um DESAFIO em maiúsculas, o importante não era só o cume, era testar-me, verificar se a minha força mental ainda estava intacta e se a minha força física, evidentemente, diminuía, pode estar mesmo no auge das circunstâncias. Foi uma experiência única, os médicos calcularam o momento certo para fazer uma pausa de dois meses no meu tratamento e depois retomá-lo no meu Outra vantagem era que ia sozinho para a montanha e as despesas eram apenas para uma pessoa. Ainda assim, quando chegou a altura de ir para a Antártida, todo o meu esforço estava prestes a ser perdido porque não tinha orçamento suficiente para cobrir as despesas.
Finalmente consegui. Fiz as sete montanhas em menos de dois anos, fazendo tudo sozinho, até encontrar os voos e planear passo a passo cada viagem. Para mim foi uma grande alegria chegar ao sopé de cada montanha, porque ali só dependia de mim próprio; Foi stressante poder ir das Astúrias até ao destino.
E.- Que tipo de formação deve ser seguida para estar à altura da situação?
R.F.- Tem de estabelecer um treino constante e intenso que o ajude na resistência física e a estar preparado para qualquer condição climática, para caminhar e escalar de dia ou de noite, com frio e tempestades, com neve. . tem que se habituar a tudo. E, acima de tudo, é preciso ter treino mental, paciência e saber esperar que as condições sejam favoráveis, saber não arriscar mais do que o necessário e saber proteger-se.
Quanto mais o tempo passa, mais me apercebo que a resistência mental é a qualidade mais necessária. Já vi montanhistas fortes, como o melhor atleta, perderem a paciência e recuarem, derrotados, por vezes quase sem lutar.
Y.- Atualmente, como é o dia-a-dia de um atleta como tu?
R.F.- Treino aeróbico de manhã, principalmente com bicicleta. Ginásio à tarde, para fortalecer especialmente algumas zonas, alongamentos e recuperação. Por outro lado, tenho uma lesão no joelho que me impede de correr e tenho de a melhorar para a minha próxima expedição, mas isso não me preocupa muito, porque parece que depois de vários meses de trabalho, está a melhorar.
Y.- Em 2009 foi operada a um cancro da mama. Ainda assim, decidiu tentar chegar ao Broad Peak, 8.046m. Foi o desafio mais difícil da sua vida?
R.F.- Tem sido um DESAFIO em maiúsculas, o importante não era só o cume, era testar-me, verificar se a minha força mental ainda estava intacta e se a minha força física, evidentemente, diminuía, pode estar mesmo no auge das circunstâncias. Foi uma experiência única, os médicos calcularam o momento certo para fazer uma pausa de dois meses no meu tratamento e depois retomá-lo no meu
