Se já é um especialista em esqui, talvez o próximo desafio a que se propôs neste mundo seja o salto. Uma parte realmente técnica deste desporto que compõe um cenário verdadeiramente surpreendente.
Talvez em casa e por ser um completo adepto deste desporto goste de praticar cada um dos diferentes saltos que podem ser praticados, no entanto, existem diferentes competições nas quais os juízes terão em consideração:
- O movimento de saltar.
- O trânsito do início do voo.
- A passagem do limite de queda sobre a pista livre ou, por outras palavras, a pista de aterragem do saltador.
- Precisão e Segurança.
- A dinâmica e a harmonia na execução do movimento.
Procuram ganhar mais alguns metros e para isso abdicam de um gesto correto na receção, ou seja, dispensam a técnica detelemarca na hora de colocar os esquis a neve.
Sabe o que é a técnica do telemark?
Geralmente, quando se esquia, tanto o calcanhar como a ponta do pé estão totalmente presos aos esquis, pelo que existe um suporte completo, no caso do telemark o pé só ficaria preso à prancha pela ponta do pé , deixando o calcanhar livre , sem fixação em nada.Neste caso, quando quiser realizar um giro utilizando esta técnica, irá curvar-se como uma vénia, fletindo o joelho que está dentro do giro e será aplicado um peso maior no joelho fora do giro, formando o joelho que está. de joelhos, levantam automaticamente o calcanhar.
Quais são as fases do esqui?
Para compreender esta disciplina técnica, é necessário analisar o movimento do saltador e, para isso, vamos decompor o salto em cinco fases: partida, descolagem, >voo strong> forte>, aterrageme travagem.
A saída
O esquiador ganha a maior velocidade possível, adotando uma posição aerodinâmica. Os esquis deslizam paralelamente numa pista perfeitamente traçada na rampa do trampolim; As pernas estão fletidas, o tronco fletido sobre as coxas e os braços para trás. Desta forma, o saltador atinge uma velocidade superior a 100 km/h ao sair do trampolim.
Descolagem
É o momento mais importante do salto, pois a correta sincronização ao sair do trampolim é que determina o seu comprimento. Existe uma extensão rápida das pernas e uma projeção do corpo para a frente, que garante uma boa posição durante o voo.
O voo
O saltador tenta planear, apoiando o corpo nos esquis, através do controlo absoluto dos seus movimentos. Os esquis são colocados em forma de V, com as pontas ligeiramente levantadas. Esta técnica, relativamente nova, surgiu há pouco mais de seis anos.
Anteriormente, os esquis eram paralelos e juntos; No entanto, está demonstrado que a primeira posição é aquela que permite ir mais longe e hoje é a consolidada. Os braços estão junto ao corpo e são os que equilibram o saltador durante o voo, com o seu movimento e com o das mãos. À medida que a fase de voo se desenvolve, o saltador sobe até atingir o momento da aterragem.
A aterragem
O choque de aterragem deve ser absorvido suavemente, com os esquis paralelos e utilizando a técnica telemark. Ao chegar ao solo, um esqui avança sobre o outro e as pernas são dobradas para absorver o impacto. Os braços são mantidos abertos equilibrando o movimento.
Travagem
Terminada a aterragem, inicia-se a fase de travagem, na qual o esquiador deve levantar-se e travar sem perder o equilíbrio. Tem de manter uma trajetória retilínea e, para isso, trava com o calço, até ultrapassar o limite de queda na via livre. (assinalado com uma linha azul). Até lá, o saltador não deve cair. Se tal acontecer, a nota atribuída pelos jurados diminui consideravelmente.
Após este limite, freará derrapando, mantendo os esquis paralelos. Em alguns trampolins do Campeonato do Mundo, uma vez ultrapassado o limite da zona livre, uma rampa íngreme permite a travagem sem necessidade de derrapar.
Os jurados analisam cada uma destas fases e atribuem a nota correspondente. E agora que já sabe tudo o que os juízes devem ter em conta para pontuar esta disciplina. Tem coragem de mostrar as suas habilidades como esquiador?
