Mas se queremos que tudo corra na perfeição não devemos esquecer estas considerações a ter em conta:
7 segredos para sair para a montanha em segurança
1. Verifique o tempo
O mais importante acima de tudo é que observe que clima vai encontrar nas montanhas, se as tempestades estão a chegar, se o sol vai estar abrasador... e prepare a mochila consequentemente.
Não se esqueça de levar sempre impermeável e agasalho, por precaução, pois na montanha nunca se sabe o que pode acontecer e a hipotermia é a principal causa dos resgates. Conheça aqui o essencial para levar na mochila< /a >.
2. Não deixe tudo nas mãos da tecnologia
Muitas pessoas acreditam que basta transportar um telemóvel ou GPS carregado. É muito útil, sim, mas é preciso saber orientar-se no terreno e levar um telemóvel de reserva, desligado, com a bateria carregada. Nos telemóveis actuais, com a quantidade de aplicações que instalamos, a duração da bateria é bastante curta. Não deixe tudo nas mãos deles.
3. Não vá sozinho e diga-nos para onde vai
Uma das regras mais básicas dos montanhistas é nunca sair sozinho na rota. Geralmente isso não acontece, mas em caso de algum contratempo terá alguém para lhe dar uma mão: torção no pé, escorregão, tempestade, desorientação... E se ninguém o acompanhar, pelo menos dê indicações de onde vai, o que vai praticar (caminhada, escalada, bicicleta, etc.) e informe onde deixa o carro estacionado para que o possam localizar melhor.
É também aconselhável que confie numa pessoa que lhe ligará a uma determinada hora, esperando voltar; Se não ligar a essa hora, essa pessoa tentará localizá-lo e, se não conseguir, ligará para os serviços de socorro.
4. Faça um percurso que combine consigo
Conheça os seus limites e esteja atento até onde é capaz de ir. Lembre-se que atingir o seu objetivo é apenas metade do caminho: depois terá de voltar para trás e o cansaço pode pregar-lhe partidas.
5. Leve sempre muita água
Já está nas recomendações sobre o que deve levar na mochila, mas é essencial e exige que seja tratado numa única secção.
Não se deve confiar nem na duração prevista do percurso nem na época do ano, pois mesmo no inverno e com temperaturas baixas podemos correr o risco de desidratação. Além disso, é provável que durante a viagem não encontremos sequer fontes ou riachos com água potável e o ser humano possa passar sem comida, mas não sem água. Não se esqueça também de levar alimentos que lhe dêem energia.
6. Vá bem equipado
É importante usar calçado que apoie o pé e, se possível, proteja o tornozelo. Este é um dos conselhos mais simples e valiosos, pois sapatos desconfortáveis podem causar irritações, com as irritações a impossibilidade de andar bem, e com essa impossibilidade a dificuldade de voltar ou as irritações a transformarem-se em feridas muito dolorosas.
Não se esqueça de usar roupas brilhantes, com cores vivas para que o possam ver ao longe.
7. Use sempre o bom senso
Antecipe os perigos que pode enfrentar e aja sempre com cautela:
- Aproveite ao máximo a luz solar
- Se for em grupo, não se separe dele
- Se for para zonas de alta montanha, lembre-se que mesmo no verão poderá encontrar neve ou gelo.
- Nunca confie em si
- Consulte ou contrate um guia de montanha caso não conheça a região ou não tenha muita experiência
- Informe-se bem sobre as características da área que vai.
