Embora, tenha cuidado! Se não possui qualquer tipo de certificação como mergulhador, deve sempre colocar-se nas mãos de profissionais para garantir que a atividade decorre corretamente e que está livre de perigo.
< forte >Quer saber mais? Leia: Qualificações de mergulho PADI
Por outro lado, será importante ter em conta os cursos de mergulho que existem, bem como as áreas em que se pode praticar este desporto, mas sem ficar para trás, é de vital importância desfrutar desta atividade com as máximas garantias e por isso é aconselhável conhecer as seguintes técnicas de resgate.Como...
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Aja quando se deparar com uma cãibra

O sistema a utilizar é agarrar a ponta da barbatana da perna afetada e puxá-la progressivamente, alongando suavemente os músculos envolvidos, para aliviar a forte contração muscular. O parceiro pode ajudar-nos massajando suavemente a zona afetada ou segurando-nos para manter melhor o equilíbrio.
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Sair da água numa praia com águas muito agitadas
Desta forma, evitaremos que as ondas nos atirem para o chãoe abana-nos à vontade.Não nos separaremos do nosso parceiro e, se necessário, daremos as mãos, enquanto seguramos o nosso regulador e máscara no rosto um com o outro.
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Navegue com o fato de mergulho nos nossos braços
Debaixo de água tiraremos o fato de mergulho. Assim que o tivermos fora do nosso corpo e só tivermos contacto com ele através do bocal do regulador, respiraremos normalmente e colocaremos o fato de mergulho para que o toque com os rostos para frente, ou seja, em direção ao lugar para onde queremos ir.
Colocaremos cuidadosamente o polvo dentro do blusão, dobraremos como se o estivéssemos deitado num barco e, deixando a traqueia e o manómetro do lado de fora, faremos pegar a garrafa >, inflaremos o colete de compensação aos poucos, para obter flutuabilidade neutra e procederemos navegar como temos feito até agora, mas desta vez controlando a flutuabilidade apenas através da traqueia. Após cerca de 20 metros, podemos voltar a vestir o casaco, tal como temos feito até agora.
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Recuperar e promover um colega de equipa consciente
Veremos se expele bolhas através do seu regulador, se o faz a um ritmo normal, a um ritmo acelerado... Tudo isto nos dará uma ideia do estado do nosso parceiro. Dependendo da situação em que se encontra, tentaremos acalmá-lo e iniciaremos a subida.

Para isso, esvaziaremos o seu colete e segurá-lo-emos firmemente pela alça e assim controlaremos a subida com o nossojaqueta.Faremos a subida frente a frente, ou seja, olhando nos olhos, e controlaremos a subida segurando o seu colete e esvaziando o nossa à medida que nos aproximamos da superfície, para que possamos controlar a nossa flutuabilidade.
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Recupere e promova um colega inconsciente utilizando o nosso colete compensatório
abordá-lo rapidamente, verificando a situação em que se encontra: se respira, expele bolhas... Se o bocal foi libertado, verificaremos se entra ar fora do seu regulador e qual a pressão no manómetro. Se não houver pressão, colocaremos o bocal do nosso polvo na boca, enquanto pressionamos suavemente o botão de purga, para lhe dar vácuo de água.
Ficaremos atrás dele, passaremos o nosso braço direito por baixo do seu colete e por baixo da sua axila, para manter com essa mão o seu regulador na boca e levante suavemente a cabeçapara não bloquear a glotedurante a subida. Apanhado desta forma, será praticamente impossível escapar tendo-o sempre à nossa altura.
Por outro lado, operaremos o nosso casaco para aumentar ou diminuir a flutuabilidade. Tentaremos respeitar ao máximo a velocidade de subida, não indo mais rápido iremos ajudá-lo mais, mas sim podemos agravar o seu estado. Uma vez na superfície, encheremos o seu colete e pediremos ajuda enquanto começamos a realizar os primeiros socorros.
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Recupere e promova um colega inconsciente utilizando o seu colete compensatório
Por outro lado vamos ativar o compensador para nossa à medida que nos aproximamos da superfície, para que possamos controlar a nossa flutuabilidade.
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Recupere e promova um colega inconsciente utilizando o nosso colete compensatório
abordá-lo rapidamente, verificando a situação em que se encontra: se respira, expele bolhas... Se o bocal foi libertado, verificaremos se entra ar fora do seu regulador e qual a pressão no manómetro. Se não houver pressão, colocaremos o bocal do nosso polvo na boca, enquanto pressionamos suavemente o botão de purga, para lhe dar vácuo de água.
Ficaremos atrás dele, passaremos o nosso braço direito por baixo do seu colete e por baixo da sua axila, para manter com essa mão o seu regulador na boca e levante suavemente a cabeçapara não bloquear a glotedurante a subida. Apanhado desta forma, será praticamente impossível escapar tendo-o sempre à nossa altura.
Por outro lado, operaremos o nosso casaco para aumentar ou diminuir a flutuabilidade. Tentaremos respeitar ao máximo a velocidade de subida, não indo mais rápido iremos ajudá-lo mais, mas sim podemos agravar o seu estado. Uma vez na superfície, encheremos o seu colete e pediremos ajuda enquanto começamos a realizar os primeiros socorros.
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Recupere e promova um colega inconsciente utilizando o seu colete compensatório
Por outro lado vamos ativar o compensador para