Premier League Transfer Windows, cobertura das Olimpíadas, até as partidas de futebol escolar infantil - todas elas podem fazer parecer que o esporte é um jogo de um jovem. Atuar uma faixa de arco e flecha , por outro lado, pode oferecer uma nova perspectiva sobre as coisas. Os jovens imitando seus heróis da tela grande, homens e mulheres jovens se preparando para competições e adultos de todas as esferas da vida alternando entre desenvolver silenciosamente suas habilidades e compartilhar a atmosfera saudável de uma comunidade de amigos.
Não há não há limites de idade superior no tiro de flechas de um arco. Assim como as outras coisas importantes - e as pessoas - em nossas vidas, nosso relacionamento com arco e flecha mudará com o tempo, permitindo que ele continue nos trazendo prazer. ****
Inclusividade no arco e flecha
Embora o arco e flecha possa ser um esporte competitivo , isso envolve nenhum contato direto ou interação com outros concorrentes. Isso significa que os fatores limitantes do desempenho são todos pessoais e podem ser controlados ou influenciados por cada arqueiro. Uma mudança fácil de fazer é no desenhar peso de um arco - essa é a força necessária para puxar a corda do arco - enquanto os arcos compostos modernos têm pesos de desenho variáveis. A distância de tiro e tipo de alvo que são usados também podem ser alterados em relação à força e à visão.
Existem muitos outros exemplos de mudanças que podem ser feitas no equipamento e na configuração de alcance do arco e flecha, que podem trazer pessoas de todos os tipos, crianças e indivíduos com mobilidade limitada, além de atiradores mais maduros.
Benefícios físicos
Praticar regularmente o arco e flecha traz uma série de benefícios físicos que devem torná -lo um passatempo tentador para quase qualquer um. O tiro envolve corretamente manter uma postura equilibrada e vertical por até meio minuto de cada vez, estendendo os ombros e membros da parte superior do corpo e usando os músculos < /forte> poderosamente e com precisão.
Essas ações, quando repetidas repetidas vezes, fazem maravilhas para a força e a mobilidade , enquanto queimar calorias e dar ao corpo um treino cardio leve. Além disso, é um exercício de baixo impacto que não envolve o movimento de corrida, salto ou repentino (além de liberar a corda dos arcos com os dedos de uma mão), tornando-o maus . Por fim, você encontrará sua etapa, contagem subindo e subindo sem você perceber enquanto passa algumas horas caminhando de e para o alvo para recuperar suas flechas!
Tiro com arco e o cérebro
O tiro bem -sucedido depende não apenas da força, mas mental Fortitude . foco e concentração são duas das habilidades em que as pessoas que ocupam arco e flecha vêem as melhorias mais óbvias, tanto no alcance quanto em suas vidas diárias. Algumas pessoas também relatam benefícios para suas habilidades de memória e recall .
Outro grande impulso vem na forma de confiança e auto-estima . O arco e flecha foi usado notavelmente na reabilitação de soldados lesionados e chocados durante a Segunda Guerra Mundial no Hospital Stoke Mandeville, em Buckinghamshire. Os jogos que foram realizados aqui acabaram se tornando os modernos Jogos Paraolímpicos , uma das ocasiões esportivas mais empoderadoras para pessoas com deficiência e limitações físicas na Terra.
O lado social
Qual é o sentido de se tornar mais forte, mais inteligente e mais confiante se você não pode mostrar isso? A vida social do arqueiro lhe dará muitas oportunidades para fazer exatamente isso. Depois de fazer um Curso para iniciantes e pegar o jeito do esporte, você pode se tornar parte do seu Clube de Arco e Arco - existem centenas deles em todo o Reino Unido . A maioria dos clubes dispara uma ou duas vezes por semana ao longo do ano e hospeda competições e eventos regularmente. A associação abrange gerações de uma maneira que não é encontrada na maioria dos outros esportes, então o tiro com arco do clube é uma maneira fantástica de ampliar seu círculo social e passar um tempo com uma grande variedade de pessoas .
Além do tiroteio em clubes, existem competições de arco e flecha, treinamento, reconstituição histórica e mais com as quais você pode se envolver. Deixe seu arco e flecha a chave dos desbloqueios Um mundo de oportunidade !
