Quando procuramos relaxamento e desconexão, o mar é um daqueles lugares que nos vem à mente. A brisa e o aroma que a costa transmite são cativantes. Queremos aproveitar esses elementos para que você possa relaxar praticando yoga em uma prancha de paddle surf. Nosso instrutor especializado estará esperando por você na Praia de Santa Cristiana.

O passeio de paddle surf terá duração de 2 horas. O ambiente de areia fina e branca acompanhará esta sessão nas águas do Atlântico. Praticaremos os exercícios ancestrais da cultura indiana.

Você não precisa ter experiência, o instrutor focará a aula no nível dos participantes. Além disso, você terá pranchas adequadas para manter o equilíbrio sem problemas. Por outro lado, os movimentos que você fará serão suaves e lentos, nada que altere a estabilidade.

O que você vai conseguir? Você fortalecerá os músculos do seu corpo enquanto ganha flexibilidade. E, para isso, deixaremos todo o material: prancha e remo. Você só precisará vir com maiô e toalha.