Todos sabem que acordar com mais e melhor energia é fundamental para que o dia corra bem, por isso nada melhor do que começar a manhã com uma aula de SUP yoga no coração de Guadalquivir para dar origem à fluidez das nossas melhores vibrações.

Nos encontraremos em nosso centro de paddle surf às 9 da manhã para dar ao grupo as explicações pertinentes sobre a aula enquanto tomamos uma bebida que nos preparará para pegar todo o material e nos lançarmos ao mar. rio.

Não se preocupe com isso porque lhe forneceremos todo o material que precisaremos durante a sessão, além de uma garrafa de água para que nada o impeça de continuar.

Remaremos ao longo do leito do rio sevilhano por um curto trecho até chegar ao local escolhido pelo professor especializado nesta modalidade para iniciar os exercícios. Se você gosta de ioga, mesclado com algumas técnicas de stand up paddle, vai adorar.

No total, cerca de 90 minutos em que trabalharemos posição, músculos, relaxamento ou concentração numa prancha de SUP num dos locais mais especiais e rodeados de mais natureza na capital de Sevilha.

Tiraremos fotos durante a aula para depois ter uma boa lembrança. No final e assim que regressar à escola, poderá tomar banho e utilizar os nossos balneários que temos ali mesmo.