冒险运动是告别压力、以不同方式生活的绝佳机会。演员费尔纳多·卡约对此深有体会，我们目前可以在小屏幕上看到他在托莱多，目的地的交叉系列剧中扮演米兰达伯爵。我们还采访了她的搭档Paula Cancio（您可以请在此处查看采访）。
这位来自巴利亚多利德的演员自 1998 年在 Antena 3 系列 Manos a la trabajo 中出演一个角色开始其演艺生涯以来，有着漫长的职业生涯。从那时起，他就没有停止过在电影、电视和戏剧领域的工作，这为他赢得了图卢兹电影节最佳男主角或萨拉戈萨或皮拉斯等不同电影节的表演奖等奖项。
不仅如此，在论文间隙，他还有时间练习冒险运动，例如潜水、登山或山地自行车。
Yumping.- 你练习过极限运动吗？
Fernando Cayo。- 是的，我练习过几种:滑翔伞、攀岩、水肺潜水、溪降和山地自行车。
还有-您想尝试什么冒险运动？
F.C.-在所有事情中，跳伞是我悬而未决的主题。
还有--哪一件是你永远不敢做的？
F.C.- 对于水下洞穴探险，在水下洞穴里给了我太多的尊重......
Y.- 您是否将空闲时间用于任何爱好？
F.C.-我喜欢在乡村散步，当我有一点时间的时候，我会和我的妻子、我的女儿和我的狗一起去徒步旅行。自行车也给我充氧很多，我住在乡下，一有空就到户外去；它对我的生活至关重要，我从我的父母那里学会了享受它，我们和他们一起去乡村旅行了很多次，我想把它传递给我的女儿。与大自然接触是生活中最美好的事情之一。
还有--你常用的释放肾上腺素的方法是什么？
F.C.- 在我家里的排练室里，我播放音乐和舞蹈，释放肾上腺素，通过冥想、做瑜伽以及任何与我的呼吸和我的身体联系在一起的事情来与我的身体联系起来。 身体。骑车出汗也让我解放了很多。
而且-你认为人们应该多做冒险运动吗？
F.C.- 当然，这是一种与人类群体联系、与自然团结的一种方式，并使我们自己免受这么多坏消息、操纵、例行公事和悲观主义的影响。
还有--您一生中做过的最激动人心的事情是什么？
F.C.- 有一个女儿（笑）。至于极限运动，我第一次在利马-秘鲁的悬崖上进行滑翔伞郊游:我看到自己悬挂在海面上，盘旋在相当高的高度上......真是太急了！我喜欢它！
还有-陆地、海上或空中的运动？
F.C.-因为你找到的情感，我更喜欢空气；以便在陆地上轻松练习并在海上发挥魅力。
而且-你会和朋友或伴侣一起练习极限运动吗？
F.C.-我更喜欢与人一起练习，因为那是最愉快的，这对我来说是一种社交体验。但如果我出国旅行或者没有机会，我不介意单独练习。
还有--你会用什么极限运动给别人带来惊喜？
F.C.- 在一个美丽的地方进行一次精彩的滑翔伞之旅。
给Yumping的所有朋友一个充满爱和能量的巨大拥抱！
