这些类型的运动已成为春季最热门运动的领奖台，因为它们非常适合享受愉快的时光，充满肾上腺素、乐趣和提神。听起来不错，对吧？
随着解冻，今年河流水量充沛，这些运动项目的实践也变得更加完善。我们将列出最好和最有趣的。
最佳河流探险运动
谁不知道漂流？白水河流运动之王。漂流是乘坐可容纳 6 至 10 人的木筏下降，河流的激流适合这种练习。学员们在桨和腰带的支撑下，坐在下游木筏的两侧。好肾上腺素！
您可以在西班牙的许多地方练习这项运动。查看 7 个最佳练习站点它。 即便如此，我们还是建议您提前联系该地区的任何公司，无论您想在哪里练习。
Hidrospeed
你知道这个模式吗？ Hydrospeed 也被称为"水橇"，由聚氨酯制成的木板或木板组成，我们将其放在胸前，以便能够在双手握住它的情况下在河流中航行。您将把脚蹼放在脚上，用作舵，并且您将穿着氯丁橡胶。 重要！这将保护您免受碰撞和划伤。在这种情况下，氯丁橡胶稍厚（5 至 7 毫米之间）。这个姿势就好像你要在趴板冲浪时乘风破浪，但这次是在汹涌的河流上下降！另外，您会感觉自己是水的一部分。
Hydrospeed练习适合任何类型 只要你身体状况中等就可以。
如果您想了解这项运动的更详细说明，点击此处。
对于最勇敢的人来说，这是一项蓬勃发展的运动，也是一项危险的运动，因为河流充满了必须避开的障碍物，如木头或岩石，而且你没有漂流所能提供的木筏的保护。尽管如此，还是强烈推荐，所以请查看所有这些开展水力加速运动的公司这项活动在西班牙。
皮划艇
我们对这项运动有何期待？独木舟是一项为河流下降甚至海上航行提供最多选择的运动。
从激流下降到安静地漫步穿过田园诗般的地方和风景等等。它的做法非常简单，因为您将依靠两片桨来在船上导航。我们在这里为您留下一段在布拉沃河下降的视频。
几乎在西班牙所有省份，您都可以练习这项运动。 看看这里。
河流立桨冲浪
谁不知道桨冲浪？我想说，这项运动几乎是夏季海上必不可少的运动。但很少有人知道它的河流类型。 新型"河流SUP"对所有河流运动爱好者产生了影响。你的板子会快速下降。就是这么简单。平衡在这里起着重要作用，你的板上技巧将使你保持站立。
与所有事物一样，河流有不同的水位，适合各种类型的人，从平静的下坡到最繁忙的下坡。 这里我们向您展示一个小 这项运动的内容摘要。完全推荐！如果您想与从事这项运动的公司取得联系，
