溪降过程中发生的大多数事故都与缺乏计划、准备不足或纯粹的鲁莽有关。因此，安全很大程度上取决于人本身。非常重要的是，如果您没有经验，请直接联系专门从事该领域的公司。
溪降安全
选择峡谷时，我们必须诚实地面对自己的训练和能力。每个峡谷都有其技术难度、长度、流量和现状。团队的经验和身体能力以及他们的训练程度也必须考虑在内。重要的是您要了解现有的溪降级别并知道哪一项与您的能力最相似。
必须遵守有关团体成员人数的规定。最好是小组，但建议至少由三个组成部分。
计划一项活动时，请访问类似的手册、指南和网站您会发现练习这项运动的许多技巧。尽可能扩展和更新信息，以获得峡谷的完整图像。与当地人（导游、公司、旅游局、当地运动员等）交谈并没有什么坏处，他们可以为您提供有关峡谷状况的更多最新信息。
气象也会影响决策，因为在下雨或孤立的暴风雨期间，峡谷的难度会增加。较高的流速会阻碍通道并使我们被困。航向风暴是 特别重要。山体滑坡可能会改变峡谷的走向，因此进展可能与我们预期的不同。因此，如果我们不想让任何危险让我们感到意外，那么了解峡谷当前的状况就非常重要。
总之，选择山沟时必须考虑以下几点:
- 不管装备与否。这是能够选择您必须携带的材料的关键。最安全的做法是前往配备化学锚的峡谷。
- 您以及团队的身体和技术能力。
- 执行时间表及其技术难度。
- 峡谷和整个盆地的气象。
- 峡谷的现状。
不要忘记，在所有计划中，您必须考虑到峡谷的逃生路线及其返回路线。
并且不要忘记让其他人知道您的计划和日程安排！
