首先，我们希望您清楚一些练习溪降的技巧 这样您就可以确保安全地进行操作。
当您去练习一些冒险活动时，您会注意到有些活动是按级别划分的。我们告诉您这种划分的重要性以及您在参加峡谷下降时会发现的不同级别。
冒险运动的难度级别
当然，在选择一项冒险活动时，除了这项运动吸引您的因素之外，您还看重自己的体能和经验。选择一项或另一项活动时要考虑的最重要的因素是:
- 活动持续时间
- 地面条件
- 所用材料的特性
- 一般可能存在的障碍物或地形的难度
- 气候条件
正如您事先分析这些因素以专注于某项活动一样，为什么不在选择运动后进行第二次筛选呢？这将是选择难度级别。
选择适合您的能力和条件的活动和级别非常重要，原因如下:
- 享受活动:冒险活动不仅用于进行运动，还用于克服挑战并享受其中。如果你选择的级别远远低于你的能力，你可能会觉得很无聊。如果你决定进入太高的层次，除了涉及的危险之外，还会有很多你不知道或不能做的事情，你会过得很艰难。
- 安全:致力于开展冒险活动的公司拥有所有可能的安全措施，但首要措施是使活动适应客户。作为活动的前期步骤，评估客户的能力对于保证客户入住期间的安全至关重要。 发展。如果您没有足够的技能来达到您选择的级别，您可能会伤害自己或对他人构成危险。
- 充分利用您的休闲时间:除了做一些运动和享受空闲时间之外，充分利用这些活动也总没有坏处。学习新事物非常好，可以克服新的挑战并巩固已经获得的知识。但要慢慢地、有意识地选择合适的水平。
溪降级别
接下来，我们讨论下降峡谷时会发现的级别:
- I 级:这是基本的入门级别。这是您第一次接触这项运动，非常适合全家一起练习，因为它不会带来任何困难，儿童和成人都可以享受它。这些沟壑的特点是没有困难的障碍物、可选择性（没有能力克服的可以避开）、较低（最高约2米）。此外，这些河流通常有几个不是很高的滑坡。我们可以说它们是大自然中的水上乐园。
- 二级:中级峡谷。所有观众都可以练习它们，尽管它们更长并且障碍更困难。如果说一级几乎不需要付出努力，那么二级峡谷就需要你付出更多的努力。它们有滑梯、稍高的障碍（最高 8 米）和最高约 30 米的绳降。
- III级:这是一个高级级别，适合那些已经练习过溪降一段时间的人，适合有经验的 > 冒险家。此外，他们还需要一些技巧 在绳索下降的前面。一条更长、技术含量更高的路线，包含滑梯、跳高和高空双绳下降（有时长达 50 米左右），需要非常好的身体素质和运动技能。
- IV 级:或专家级别。对于溪降爱好者来说，那些将下降的峡谷和峡谷纳入其日常活动日程并且对这项运动有广泛了解的运动员。这些知识要求和身体素质要求结合起来，一定很好。
你知道哪一个是你的吗？
请记住选择适当的级别是多么重要。不要着急，一点一点地提升等级是可以的，而且以最安全的方式进行总是更好的。
您知道，如果您想与家人一起度过有趣的一天，如果您来自昆卡或其周边地区，如果您对溪降运动感兴趣但从未尝试过，如果您想提高自己的技术或如果您想接受溪降训练为了补充您的日常活动，您可以在此处咨询适合您的不同优惠兴趣。
