Ecosse Mountains

Ecosse Mountains 是一所位于苏格兰东北部的山地自行车和冬季攀岩教学学校，提供私人和小团体的个性化课程，以优化教练的强度。 Ecesse Mountains 提供的课程主要在苏格兰和挪威举办，并由在所有活动中都拥有丰富经验的友好且合格的讲师负责。

温暖季节的苏格兰以其令人叹为观止的美景而闻名，最适合 进行攀爬和攀岩等活动。 4 月和 5 月，来自各地的攀岩者和户外活动爱好者前往苏格兰，与我们一起创造自己难忘的回忆，同时在我们群居教练的仔细监督下提高他们的骑自行车、攀岩和攀爬技能。在冬天，苏格兰的山脉（阿维莫尔）对于那些想要提高他们在冰雪上的运动能力的人来说也是非常重要的。

如需更多信息，请随时联系我们Ecesse Mountains！

苏格兰以山地自行车而闻名，事实上它目前拥有世界山地自行车"第一"的称号。在周末期间，Ecosse Mountains Mountain Biking 为山地自行车提供的不同课程位于许多不同的地区，包括 Strathspey、Moray 和 Fort William。

山地自行车的所有课程都是专门为解决您的问题领域而设计的，并最大程度地提高您的自行车技能。周末的每一天，您都将在我们教练的监督下使用我们提供的自行车 2-4 小时。

入门课程不仅涵盖基本的自行车技能，还涵盖步道维护。此外，您还将了解骑自行车的最佳地点。对于那些之前有骑自行车经验的人来说，周末的中级课程主要针对技术问题，例如处理护堤、兔子跳和掌握下车。无论您选择哪种课程，周末无疑都会提高您的自行车技能。

如有任何问题，请联系我们Ecosse Mountains Mountain Biking，我们希望很快见到您！

Ecosse Mountains 攀岩在苏格兰温暖的季节里，简直是一生难忘的经历。拥有如此优美的风景和最适合攀岩的气候，苏格兰无疑是世界各地攀岩者最热门的目的地之一。 Ecosse Mountains 提供攀岩课程和攀岩课程。

对于那些不熟悉术语的人来说，爬行是步行和攀爬的交叉品种。它在身体上具有挑战性，但它比铅攀登更容易掌握，这需要更多的训练和练习。西海岸攀爬是一门为期 5 天的课程，最初侧重于攀爬的基本基础，然后让学生在我们训练有素的教练的监督下测试他们在路线上的技能。一些基础技能包括路线查找和导航，这可以说是任何初学者都必须掌握的两项最基本的技能。难度更大的课程是Skye Cuillin Traverse、Intro Rock、Mountain Rock 和The Old Man of Hoy。

Intro Rock 最适合那些拥有称职的室内攀岩技能的人，他们现在希望继续对户外攀岩充满热情。而 Mountain Rock 是为那些具有中级攀登技能的人设计的，他们希望有机会安全地攀登大山。霍伊老人将保证与大自然的亲密接触和经典的攀登。

有关活动的更多信息，请联系 Ecesse Mountains 攀岩！