Nosolocuerda

在 Nosolocuerda，我们希望与客户分享我们对山地运动的热爱。 NOSOLOCUERDA 是一家活跃的旅游公司，为所有年龄段和所有受众提供休闲选择和冒险运动。

与该行业的其他公司不同，NOSOLOCUERDA 不分包监视器，而是由合格且经验丰富的人员管理，证明这一点的是所有发布的照片都是真实的。 开展的活动有：

• 攀岩：我们练习所有的形式和变体，从攀岩（运动、经典、人工、抱石......）到攀冰、跑步......您可以进行一天或数天的活动或课程启动和改进。
• 雪鞋行走：冬季最受欢迎的运动，这些是穿越不同山区系统的引导路线。
• 远足和徒步旅行、带导游的团体郊游，旨在徒步登顶半岛中心一些最重要的山峰，或者进行一些简单的活动，让我们发现我们不知道的近在咫尺的风景。< /里>
• 溪降运动，随着春天的到来，直到秋天，我们在中部地区（阿维拉、卡塞雷斯、昆卡、萨拉曼卡、莱昂...）进行溪降运动。下降以小组或入门和改进课程的形式进行。
• 迎新，我们组织活动和课程，其中制图和指南针的使用是关键。
• 绳索和滑索，您可以摆脱累积的紧张感，体验独特的感觉，消除恐高症。这是一项适合所有受众的活动。

无论您是在寻找新的挑战还是想开始学习这些学科中的任何一个，您只需联系 NOSOLOCUERDA 并查看是否有空位即可。

溪降运动是在炎热环境中练习运动的理想选择，与水的持续接触以及山地运动的结合使得溪降运动成为任何冒险爱好者的必备活动。

我们游览卡斯蒂利亚莱昂、马德里、埃斯特雷马杜拉和卡斯蒂利亚拉曼恰的社区。我们提前几周计划下降，您可以报名参加这些预定的游览或通过联系我们向我们发送您的要求，我们开发完全个性化的行程。

我们练习各个级别的溪降运动，团体的规模根据难度而变化。我们甚至为家庭和学校团体进行水上徒步旅行。

如果您没有材料，公司会为您提供潜水衣、头盔和安全带，别忘了带上泳衣和毛巾，以及活动结束时的换洗衣服。

雪鞋健行是冬季最受欢迎的项目，我们从 Nosolocuerda 出发，穿越格雷多斯山脉、瓜达拉马山脉、贝哈尔山脉......和许多其他地方。这些路线将根据用户的水平及其期望进行调整。这些路线的难度可能会根据参与者的水平而有所不同。

雪鞋不仅代表了一项运动挑战，而且有了它们，您将能够欣赏到原本要昂贵得多的风景。

需要配备防水的衣服和鞋子，也建议带上中途恢复体力的用品。

开始之前，会简单讲解一下雪鞋的使用以及在高山上必须采取的安全措施。

出行前两天，您需要咨询教练以确认活动，因为这取决于天气预报。

攀登是我们在 Nosolocuerda 开展的明星活动之一，我们对这项运动的热爱促使我们始终在我们领土的不同山地系统中寻求新的挑战。

攀岩，我们在运动攀岩和经典攀岩、各种攀岩场地或辅助攀岩中开展入门和提高课程。我们还练习特定的自救技术或高级烫伤技术。我们甚至会进行为期一天到几天的郊游。

攀冰和跑步，这些是开始或完善技术的课程，将涵盖诸如冬季绳索进展或使用冰镐和冰爪等学科。

伟大的攀岩挑战是提前几个月计划的，如果您有适当的训练和身体条件来攀登大岩壁，您可以通过发送信息请求来向我们查询是否有空位。

速降是一项适合所有观众的活动，虽然需要高度集中注意力，但它是一种非常简单的下降类型。它是在山地技术人员的监督下进行的，他们会在下山前向您解释安全措施。

这是一项强烈推荐给男孩和女孩的运动，它非常适合消除对高度的恐惧并开始攀岩或溪降等其他运动。

我们在户外、专门为此活动准备的墙壁上进行下降。我们通常会穿过半岛的中心区域，不过我们也会前往比利牛斯山脉或欧洲之峰。

我们还在封闭区域练习速降，攀岩墙完全适合室内山地活动。

在没有先验知识的情况下，你将能够像真正的士兵一样从巨大的垂直墙壁上下来，这是一种广泛应用于救援和突击行动的技术。