不幸的是，对于最具冒险精神的人来说，受伤或生病会对某些活动的实践产生负面甚至危险的影响，这完全是一件苦差事。如果您遇到这种情况，在尝试新体验之前，建议您提前告知自己可能带来的危险。事实上，在进行某些疾病时，例如蹦极，是有禁忌的。
练习蹦极并不危险，即使腰椎或颈椎有问题，但每个公司都不同，每个公司都根据所使用的跳桥的特点制定了一系列规则，始终确保总次数。跳楼者的安全。
跳蹦极时你不会注意到任何拉力，因为绳子已经拉紧，因此你将无法按原样自由落体，但跳下桥后你会立即进入一个strong>钟摆运动。这并不意味着您必须忽视一系列方面，以便在您的背部已经受伤或疼痛时不会遭受任何额外的伤害。
- 桥的下部不应有非常明显的向下突出。如果有它，并且锚点和跳跃点位于其上方，特别是如果它非常靠近跳跃的边缘，则绳索将不会遵循直线路径，因此很可能，即使它们是他们在跳跃前紧张，在最初的两三米内稍微放松，在绳索再次连接和开始摆之前以"自由落体"方式坠落。 为了避免可能产生的猛烈冲击，技术人员通常建议向前跳跃很远，以便自由落体的前两到三米会更快停止，甚至消失并进行完整的摆动。< /里>
- 进行蹦极时使用的安全带必须是一体式安全带，不得使用攀爬式腰部安全带。或者如果做不到这一点，请在腰部安全带上加上胸部安全带。 （我们总是使用 2 条完整的安全带进行跳跃）。一体式安全带将均匀地固定您的腰部和胸部，分散可能的张力。仅使用腰部安全带进行的跳跃很可能（特别是跳跃者缺乏经验）造成背部受伤。
- 他 蹦极应面向桥梁，背对虚空，尽可能向后跳并保持垂直位置。在头部跳跃中，由于腰部或胸部有支撑，风险会成倍增加，因为这是一种更复杂的跳跃方式，需要跳跃者更高的勇气，这在许多情况下会导致受伤或不适（被绳子击中、生殖器被夹住等）
- 如果使用两根或多根绳索（每个人都应该这样做），则只有一根绳索会拉紧至最大，而安全绳索应比主绳索长一到两米。如果我们将所有这些都拉到最大，那么当它们倒下时，整体所施加的张力将比只有一个阻碍我们时所施加的张力更大。使用的动态绳索的伸长率与它们所承受的拉力（重量）成正比，因此通过加倍绳索，我们可以划分重量，并且它们的拉伸量较小，因此拉力更大。
忽略前面每个专业公司都应该严格遵守的几点，蹦极通常非常平稳，几乎没有任何抽搐，因此几乎任何人都可以做到。但如有疑问，请务必询问专业人士，他们可以为您提供此类冒险所需的所有安全保证。
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