如果您正在准备与您的朋友和/或家人进行一次长途步行,请停止思考您认为应该随身携带的物品。一切都按计划进行。我们在这里告诉您所需的一切,以便一路上不会出现任何问题。
这似乎是一个太明显的问题,但是你想什么时候花一天时间练习冒险运动,并不是所有的事情都像看起来那么简单...不同的材质、衣服和配饰只是你行李箱中的一些必需的基本物品,虽然这看起来像是一个简单的活动,但如果你要去远足很重要不要忘记这 5 个提示接下来我们要告诉您的是:
设备
你要走哪条路线?在你的衣柜里准备一套适合所有地形类型的服装。您的登山鞋非常重要,这样您才能在任何情况中感到安全。
另一件需要考虑的事情是您所在的季节,当然还有所在地区。携带雨衣会非常方便,因为在山里,当你到达高处时,在最期待的时刻,下雨可能会让你大吃一惊,而且不用担心空间,因为它不会有问题。

配件
阳光明媚的日子里,你不能缺少太阳镜,也不能缺少帽子,当然,不言而喻,你应该戴上防晒霜以避免晒伤,正如我们告诉您的那样,建议您在背包中放一件雨衣,因为它几乎不占空间,而且肯定很有用。
根据路线的不同,使用绳索或安全带会很方便,并且拥有一个带电池的手电筒也非常重要,因为您永远不知道夜晚是否会发生给我们带来惊喜。
移动
包含所有字母的必备。如果您有便携式电池,离开家时请确保电池充满电,这一点非常重要 额外,把它放在背包里,因为你永远不知道我们什么时候会需要它。这样您就可以确保,如果您需要拨打电话,您始终能够拨打电话。
但是...如果我们的路线经过的区域没有覆盖怎么办?在这种情况下,您必须在上山之前做好功课,因为您必须通知家人或朋友当天的路线以及预计时间的计算。在行走的小径中。而且,显然,建议您不要单独去远足路线,但至少要与另一个人一起去为您提供支持。

急救箱
外出到山区或任何环境进行徒步旅行时,基本要求之一是携带急救箱。它不一定是最专业的之一,但您应该拥有的必需是纱布、过氧化氢、汞胺、<胶带 /strong>、阿司匹林、圆头剪刀和药物(如果需要)。当然:你会贴膏药,因为你看起来好像没有,但无论你的脚走路时起的水泡有多小,如果我们不好好照顾它,它都会阻止我们继续前进与游览。
食物和饮料
务必携带充足的食物和水(至少两升)。你永远不知道你是否需要吃或喝超过必要的东西,所以有远见并有多余的但不需要使用它比需要它但没有它更好。
即使我们要练习一项非常简单的活动,我们也不必太相信自己,因为不可预见的事件(尽管通常不会发生)随时可能发生。让我们注意一句永远不会失败的西班牙谚语:"预防胜于治疗。"