单板滑雪是一项需要实用性的冬季运动，但一旦拥有它，您将拥有高度的自主权，让您可以自由地享受车站滑雪。这是一项雪上运动，让您可以在雪中滑行，做不同的雪上运动strong>运动。没有必须遵循的特定技巧...通过练习滑雪板，您会感到自由！
单板滑雪方式
您会在互联网上找到许多手册或网站，告诉您可以找到的不同方式，但最重要的滑雪板类型是:
- 自由式:您可以做任意数量的旋转，从跳跃到向后转身（后空翻），通过用一只手握住板的完整旋转（360 backside indy）或捡起很多以最壮观的方式转弯（向后转弯）。
- 自由式滑雪:最好在斜坡上练习，在陡坡、树木和自然跳跃之间进行山地冲浪，其中粉雪是主角。
- Freecarve:练习时，您将以中高速在高山地形中行驶，在那里您会发现方向不断变化。
- 竞赛:最重要的是以更高的速度滑过极端的地方，因为这种模式的本质是尽可能快地行驶。
- 极限滑雪板:这是最难的一种，只有当您已经是专业人士时才会练习。你必须了解关于你要去的地形、雪况、天气预报的一切......一个轻微的错误可能会带来不太愉快的后果。
我以前从未滑过滑雪板...
建议考虑一些提示在发展你的能力并执行任何提到的技术之前:
- 首先在平坦的地方进行小跳跃和转弯，以熟悉 表。
- 当您感觉更舒服时，您可以开始沿着不是很陡的斜坡滑下，并尝试在移动时跳跃，首先弯曲膝盖以获得动力。
- 着陆在与起飞区域倾斜度相似的地方，因为如果您在平坦的表面上着陆，您可能会发现自己韧带受伤。
- 不要双腿伸直跳跃:您应该始终弯曲膝盖以避免受伤。
渐渐地，您将拥有足够的技能来进行空中旋转、抓（用一只手握住木板）、奥利（跳跃前抬起板的前部）等。如果您投入时间，学习很简单，实践将使您成为专家，您的爱好将不仅仅是一种消遣。
