我不会告诉您攀岩不是一项危险的运动，因为确实，它会带来某些您必须考虑的风险。一旦假设了这一点，每次你去岩石时，你就不必强迫自己，知道自己的极限，最重要的是，如果你没有到达你想要的地方，不要感到沮丧。 请记住，最好的攀岩者是攀岩最有趣的人，而不是攀岩次数最多的人。
基本建议
1. 也许最重要的是:用头脑攀登、思考并运用常识。
2. 切勿抢盘子
3. 速降或坠落时请勿抓住绳子
4. 信任你的队友，但仍要始终检查一切是否井然有序
5.在绳子末端打一个结
6. 不要让绳子从两腿之间滑过
特别注意材质
假设攀岩设备实际上是您的保险生活中，无论是购买还是保养，都不要错过任何一个细节。此外，随着时间的推移对其进行检查非常重要，因为它的老化会导致性能恶化，从而丧失可靠性。
头盔
许多人不清楚为什么选择不戴头盔。好吧，从这里我告诉你，这是一种基本的保护，和呼吸一样必要。购买时，请确保佩戴舒适且贴身。
它不仅可以在跌倒时保护您，而且在攀登过程中，会有一些不同大小的石头从岩石上脱落，这可以防止您撞到头部。同样非常重要的是 在跑道脚下的同事应佩戴它，以防止受到打击。
发泡聚乙烯头盔可以更好地吸收冲击力，这就是为什么我推荐它们而不是聚碳酸酯头盔（尽管后者更便宜）。
绳子
另一个安全性的基本要素。根据制造商的不同，它们的厚度从 9 毫米到 11 毫米不等，并且是由聚酰胺制成的动力绳。一般来说，绳子越细，弹性就越大，但另一方面，它的寿命也较短。
说到弹性，绳子的弹性越大，在跌倒时缓冲冲击力的效果就越好。随着绳子老化，它会失去这种质量，如果您跌倒，就好像您挂在钢绳上一样，这会对您的背部造成很大的伤害。
至于长度，确保大约 70 米，建议您在中间标记，以控制我们剩下的绳子数量，特别是如果我们有一个伙伴悬挂并且我们必须把他打倒。
关于绳子的使用寿命，它从根本上取决于两件事:你给它的用途，这是合乎逻辑的，以及它的保养:它不会在地面上磨损太多，使其远离有很多的区域。土壤，将其妥善存放在专用背包中...当您看到它磨损或变宽的迹象时，请毫不犹豫地进行更改。
购买新绳索时必须非常小心，因为这对任何保险公司来说都是一笔不菲的费用。
安全带
它可以让你附着在绳子上，选择它时最重要的是你感觉舒服，它适合你的身体但不会压迫你，它是你的尺寸。
安全带最重要的部分是腹环:绳索始终经过的区域。请非常细心并确保其处于完美状态。
快速胶带
它的主要目的是将绳索连接到岩石锚上，因此，为了避免出现问题，理想的情况是这些带子被缝合并稍微长一些，因为长度越长，与岩石的摩擦就越少。绳子。对于非常困难的点，只推荐短的 仅当我们认为如果跌倒时我们可以接触地面，就像第一个或第二个锚点一样。
就登山扣而言，我们最好购买坚固的登山扣，并且在扳机打开时具有高阻力。由于跌落时发生的振动，那些带有金属丝封闭装置的不太可能打开，但你必须小心，它们也会打开。
为了维护登山扣，建议您时常拆卸快挂并将油倒在闭合件上，将多余的油擦干。 当您发现它们非常磨损时，请将它们扔掉，因为在特定时刻它们可能会割断绳子。
保险公司
反过来，它也是主要元素之一，因为它充当绳索、登山者和路线脚下的保护者之间的连接。它不仅可以控制绳索的通过，而且可以在被保险人跌倒时阻止他。
虽然有手动的，但自动的要安全得多，因为无论保护者是否注意，它都会在被保险人跌倒时迅速阻止绳索。
连接登山扣
它负责将保护装置与安全带结合在一起，位于腹环。它必须具有安全关闭功能，最好是自动关闭，以避免人为错误。不要忘记时不时地看看它，因为登山扣可以旋转并水平放置，消除掉落的阻力。
鞋类
攀爬时，请始终穿着登山鞋，并且确保始终穿着受保护、封闭且舒适的鞋子； 切勿为人字拖投保。
需要考虑的其他安全因素
我们决不能忽视那些对我们来说陌生的事物，例如落石、破坏水坝、可能导致落石的山羊等动物，或者锚的位置和状态等等。为此，时刻保持专注并与您的伴侣保持持续沟通非常重要。
啊！不要忘记顶部只是一半！
