体育升级是一项极端运动，是从雄心壮素中诞生的，因为山上最高的高峰 。随着时间的流逝，它以运动特征的发展而发展，这导致人造墙的创建能够在不同的地方进行练习
如今，可以在自然手段和楼梯中进行攀爬，以维持常规和适当的培训。但是，在自然岩石路线上攀爬仍然是这项土地运动的恋人最大的乐趣之一。这是享受 健康运动的最佳方法和令人兴奋的
自然路线


那些通常会定期练习的人会知道，享受新鲜空气，摇滚，努力，家禽音乐交响乐，轻型食物，清爽的河流甚至可能的露营
众所周知，自然攀爬意味着享受美妙的 准备一些最佳地点爬到墨西哥城周围环境的小名单:

  • los dinamos :这个受保护的自然区域位于前往Acoconetla的途中的墨西哥城郊区。 It is an extension of more than 2,429 hectares of forests in which the only living river of the city, the Magdalena River and the beautiful Cañada de Contreras with 250 climbing routes open all types of levels of difficulty. 真正的奢侈品是城市登山者。在整个迪纳莫斯地区，岩石的类型是玄武岩
    ajusco


    1. ajusco :这个国家公园位于 tlalpan 代表团代表团属于联邦地区的边界。 Ajusco山达到 3,900米高的高度，并提供了一些 20条路线准备好攀爬，从级别10C到13B 。这样 只有步行5分钟的停车场您会发现带有倒塌和屋顶的玄武岩路线。我们建议您带上16个戒指和50米绳索
      贫民


      1. jilotepec :DF 的100 km ，在这里您会发现dexcani 的岩石，具有运动的可能性，运动攀爬。大约房屋 80已准备好的路线，从度8到14c ，带有colomes和一个偏爱的零件。 岩石是企业集团的我们建议使用 60米绳，您将不需要超过25个戒指。根据路线的不同，在有15个环中，就足够了
        迪克斯科咖啡

        1. calixtlahuaca :靠近toluca，您会发现这套 roca de andesita 9路线攀爬。路线的上升水平从 8到12c ，并且可以全年攀升，因为即使前一天晚上雨水降雨，它也会很快干燥。他们步行20分钟从停车场到路线。我们建议使用一些 13个环 60米长期升级这些路线
          Calixtlahuaca

          1. peñóndetemaz :在 temazcaltepec 中，您会发现该攀爬区域具有 16准备好的途径的难度从 5.8到5.8到5.12d 。这是一座火山土地，距离Valle de Bravo 您可以留下来并度过愉快的时光。一年中攀登这些路线的最佳时间是 11月至4月，以避免在这一地区非常严重的降雨。如果您想探索裂缝，我们建议使用60米和12个环的设备。
            PeñóndeTemaz


          2. Monte de coacalco :在 coacalco 中，您会发现 6路由 的度9至11C 上升 coacalco 的住宅公园。 重要的是要避免在这一地区攀登的雨季，因为有很多滑倒和伤害的危险，而且水的运转也很强。要成为城市中的，这是一个绝佳的选择，因为山丘是美丽的，并为您提供了令人印象深刻的城市景色 />
            Coacalco路线

            1. los venados :城市65公里，在 jilotzingo 中，您将享受 20路线准备折叠和一些零件。景观绝对很棒，其高度为3200米。攀爬水平从 9到13b ，岩石的类型是火山。我们建议您带上不同尺寸的环和 2个60米>的字符串。在这个领域，您可以在一个鳟鱼农场的地方露营或住在一些小木屋附近。
              练习

              2. 有了这些，我们只会为您提供广泛可能性的任务您与城市如此接近。这些是一些的建议，要了解美丽的自然角落做自己最喜欢的事情:攀登！
              los dinamos



              如果您是初学者，我们建议您始终伴随着经验丰富的人，并且可能先前为旅行准备课程。如果您选择了教练，那么出色的学校的自然路线是您的第一次攀登！