冬季两项比赛

冬季两项的比赛在规则方面经历了多次变革。这是近年来发展最快的冬季运动形式，在日历中引入了越来越精彩的测试世界杯和世锦赛。

接下来，我们将描述每个测试的内容。

个人测试

这是最古老的冬季两项比赛，从公里数来看也是最长的。参赛者每三十秒单独出发一次，男子组必须完成20公里的距离，女子组必须完成15公里的距离。在课程中，他们进行了 20 个镜头，分为四个系列，其中两个是卧姿镜头（第一系列镜头和第三系列镜头），两个是站立镜头镜头（第二系列镜头和第四系列镜头）。

个人测试

所有比赛的发射点到目标的距离均为 50 m，俯卧位的目标直径为 45 mm（技术难度较小），立位的目标直径为 115 mm。卡宾枪的重量约为3.5公斤。

每个错过目标的处罚为一分钟，这将自动计入冬季两项运动员的比赛时间。通常，在本次比赛中，第一个和最后一个分类之间的时间差异最大。必须考虑到，因射门失误而受到一分钟的处罚需要滑雪者付出很大的努力才能恢复时间。

冲刺测试

与往届比赛一样，起跑采用个人赛制，每名选手之间的时间间隔为30秒。男子组的比赛距离为10公里，女子组的比赛距离为7.5公里。

每位参赛者必须进行两次系列射击（第一系列采用卧姿，第二系列采用站立姿势）。第一个系列赛大约位于 3 公里处，第二个系列赛则位于 7 公里处，是男子项目。在女子比赛中，这一系列射击发生在 2.5 公里和 5 公里处。

在此测试中，对每个未命中目标的惩罚是返回位于射击场旁边的 150 m 环路，滑雪者在此花费大约 23 秒的时间。这是日历上最激动人心、最快的测试之一。

继电器测试

每个接力队由四名冬季两项运动员组成，每人必须完成7.5公里的路程。与冲刺测试一样，每位跑者有两次连续射门，射失目标的处罚是相同的，即返回处罚循环一次。团队完成了 30 公里的路线并进行了 8 组射击。

出发是集体出发；每队的第一个中继员同时出来，要改变接力，只需在换线区域（靠近球门）轻轻敲击下一个中继员的背部即可。

就个人测试而言，最重要的区别是每个参赛者都有八颗子弹来击落五颗每个系列的目标。一旦弹匣中的五颗子弹发射完毕，他们必须手动插入剩余的子弹，一次一颗，这增加了时间损失。

尝试追逐

这是一项新比赛，由IBU于1996-1997赛季在世界杯和世锦赛项目中引入。最重要的特点是它的壮观和兴奋，因为在测试过程中，任何时候都知道谁是领先者。

出发是个人的，并且基于冲刺测试的结果。世界杯赛中，冲刺赛中成绩最好的60名选手出发，时间差与本场比赛相同，并按照完赛顺序进行；即冲刺距离最好成绩为第一名，第二名为第二名，时间差与第一名相近，以此类推，直至产生60名最佳成绩。世锦赛上，冲刺距离成绩最好的45名选手出炉。

男子组必须跑12.5公里；而女子组则必须完成10公里的赛道。

所有冬季两项运动员必须进行四组射击:前两组采用卧姿，后两组采用站立姿势。处罚与冲刺距离相同，即返回位于射击场旁边的处罚环。 IBU 已将本次竞赛纳入 IBU 的计划中 2002 年盐湖城奥运会。

集体出发

本次比赛的主要特点是所有参赛者同时出发。世界杯上，27个最佳排名出炉；而世锦赛则还必须包括个人短跑和追逐项目的三名奖牌获得者。