如果您以前从未决定参加滑雪板，请不要担心！ 西班牙滑雪胜地为您提供了大量练习第一步的机会在这个雪上运动中，但了解一下也没什么坏处跳入雪地之前的一系列提示。
滑雪入门的 5 个技巧
1. 你是正常人还是傻瓜？ 如果您滑冰或冲浪，您可能很熟悉，但如果您是新手，请不要担心！只需要知道您是否觉得将右腿放在前面（愚蠢）更舒服，或者相反，将左腿放在前面（常规）更舒服。 较强的腿将始终位于板的背面，因为它将充当舵！
如何找出？最常见的事情是一个人，无论是你的伴侣还是滑雪板教练，站在你身后，轻轻推你的背。你伸出的那只脚将告诉你你是正常的还是愚蠢的。虽然还有其他的技巧，比如爬梯子、跑步和滑行等刹车脚在前的动作。 br />
2. 像在滑板上一样推动。我们希望您对滑板获得信心，因此最好一开始就将一只脚固定在滑板上，并用另一只脚推动自己。当您获得一定的速度后，您可以将脚放在握把旁边，让自己被获得的惯性带走，从而爬上滑板。1. 你是正常人还是傻瓜？ 如果您滑冰或冲浪，您可能很熟悉，但如果您是新手，请不要担心！只需要知道您是否觉得将右腿放在前面（愚蠢）更舒服，或者相反，将左腿放在前面（常规）更舒服。 较强的腿将始终位于板的背面，因为它将充当舵！
如何找出？最常见的事情是一个人，无论是你的伴侣还是滑雪板教练，站在你身后，轻轻推你的背。你伸出的那只脚将告诉你你是正常的还是愚蠢的。虽然还有其他的技巧，比如爬梯子、跑步和滑行等刹车脚在前的动作。 br />
3. 保持双腿半弯曲。通过这种姿势，您将更好地保持平衡。请记住，你的肩膀将引导你的道路，所以一开始最好打开一个 小手臂，前手指示你想要走的方向。通过练习，你将学会依靠你的目光扭转树干来转动。您还必须通过倾斜板边缘的正确方法来支持此技术。
4. 坐在雪地上，将脚放在固定器上，让滑雪板几乎边缘靠在雪上。要站起来，请握住木板并向前推动以将其放平。从那里开始来回移动你的脚踝，你会看到你是如何一点点加快速度的。
5. 呈之字形向下走。这是一开始下降的最佳方法之一。你必须开始转弯，总是用手在你前面帮助自己，并将你的脚向前或向后倾斜。这始终取决于您想去哪里。不要害怕将身体向前倾！尽管始终尽力保持所有重量集中。
作为额外的提示，请记住，如果您获得了很大的速度或想要开始连续转弯，请尝试转一个半圆，最终您会上坡。 不要太快地改变转弯方向，这一点非常重要，因为您会达到相反的效果:获得更快的速度。
既然您已经了解了这项运动的关键方面，就不要设定限制并开始练习吧！
