José Manuel 是 Yumping 社区的成员之一，他主动提出回答一些有关他最喜欢的运动的问题。他一有机会就去徒步旅行，尽管最近由于他忙碌的职业生活，他的时间减少了，这并没有给他留下他想要的空闲时间。
即便如此，只要有空位，他就会趁机出去走走。今天，他向我们讲述了他的经历并为我们的读者提供了建议。
Yumping.- 首先，欢迎来到 Yumping.com 社区 José。
José Manuel López.- 非常感谢你，事实上，我很高兴，因为你非常完整。
Y.- 我首先要问你一个对冒险运动感兴趣的人的日常生活是什么样的。
J.M.L.-嗯，日常生活很正常，和其他人一样工作（笑）。
Y.- 你花很多时间练习这个爱好吗？
J.M.L.- 尽我所能，尽管比我想要的要少。
并且-确切地说，您更喜欢哪种做法？
J.M.L.- 我最喜欢的是徒步旅行，因为我喜欢能够做只取决于我自己的事情。
Y.- 你走过了哪些路线？
J.M.L.- 特别是在欧洲峰 - 6 年在那里散步度假，步行走了很长的路。还穿过马德里的山脉。
Y.- 你经历过的最好的冒险是什么？
J.M.L.-我不知道是否是最好的，但肯定是最令人兴奋的。我曾两次尝试登上托雷塞雷多（Torre Cerredo）——欧洲之峰的最高峰。第一个由于时间原因我们不得不离开，第二个我们留在离山顶大约20米的地方。虽然很遗憾，但了解他的人都知道他很坚强。还有一年，我们在索特雷斯有了基地，我们带着所有行李从 Fuente De 缆车上走下来 - 一个很好的假期开始 - （笑）。
Y.- 团队合作对于您从事多年的活动非常重要。你遇到过什么问题吗？
J.M.L.-嗯，是的，这很重要，特别是在方向和行走速度方面，因为并不是每个人都走得一样快。你们必须努力适应对方，才能达到可以呆在一起的速度。我记得有一次我 我扭伤了脚踝——其中之一——我所有的同伴都必须帮助我完成下降，这对每个人来说都很累。
而且-轶事将是今天的话题，对吧？
J.M.L.-当然，每次你散步时都会出现一些东西。例如，有一年我们在科瓦东加湖附近，最后一天我们迟到了，错过了公共汽车，所以我们决定留在修道院的门廊下睡觉。显然这是不可能的，所以我们有点失望，不知道该怎么办。我们想到去野餐区询问，他们让我们睡在桌子之间、遮阳篷下。很幸运，因为我们不必睡在户外。
而且- 您对那些想要开始徒步旅行的人有什么建议？
J.M.L.-最重要的是，小心不要迷路或从看似小路的斜坡上摔下来——这是我们奇迹般生还的另一个轶事。如果您没有经验或不了解，请不要冒险进入困难的路线。并且他们购买力所能及的最好的设备。
Y.- 舒适的衣服固然重要，但如果你发现自己因天气原因遇到挫折怎么办？
J.M.L.-好吧，建议查阅天气预报并了解该地区的特殊情况（雾、突然变化等），但如果我们仍然对某些挫折感到惊讶，我们不应该失去冷静。如果我们能走一条路，那就走它。如果我们遇到其他人，他们也许能够帮助我们。如果我们没有处于极端情况并且我们知道他们会寻找我们，尝试寻找庇护所而不是移动也是一个好主意。
