你的平衡能力好吗？你的反应准吗？那么滑水就是您的运动。 冲浪 和 在开放水域（例如大海或海洋）或内陆水域中，在水中练习滑雪，同时用船拖着您 /strong>喜欢水库或湖泊。
要享受这项活动，您必须良好的身体状况，因为只要您经验丰富，就可以达到150 公里/小时。如果您是初学者，您将达到55 公里/小时。
仍然不知道自己应该采取什么立场？非常简单，这里有一些提示:
- 您必须将palonier（手柄）放在腰部高度，因为它最舒适，最适合进行活动。
- 手臂应在肘部弯曲，这样您就不会感到任何不适。
- 保持肩膀与水的水平线平行，不要歪斜。
- 膝盖应分开至少30厘米并稍微弯曲，但切勿弯曲强>臀部。
- 你必须有一个强健的腰，所以建议你每天进行腹部锻炼，从而锻炼身体的重心所在区域。
- 身体的姿势将由腰部和背部肌肉决定:记住锻炼它们，因为这样它们就不会因手臂施加的力量而超负荷。
- 记住在开始活动之前一定要热身，尤其要注意关节、臀部和颈部。
您选择一家适合您初始特征的滑水公司至关重要。如果您计划在 贝尼多姆 或 La Manga，公司贝尼多姆电缆滑雪 或 Maleni Jet可以很棒候选人，但不用担心！因为他们都有专业教练，他们可以为您提供建议，并为您提供材料，让您能够尽可能舒适、平静地练习这项运动。另外，如果您是滑水初学者，可以通过之前的课程进行学习。
了解这项水上运动是多么令人兴奋，并能够生活闲暇时在水中冒险。此外，我们可能会鼓励您练习以水为表演舞台的其他类型的活动，例如滑水板、冲浪、风筝冲浪...
